任何事情都有兩面性，
小心情緒穩定的“可怕”之處。
作者：實用菌
來源：實用心理學（ID：watchgold）
在看待一個人的時候，我們有很多先入為主的偏見。
比如相對於脾氣大，愛衝動的人，那些情緒穩定，很少發火的人給人的印象就會好很多。
如果兩個人的關係比較淺，這麼想也沒有什麼問題。
但如果你們的關係再親密一點，比如你們是情侶，或者你們是家人，那麼你對情緒穩定的人的感受可能會有一些改變。
這時，你會發現這樣一個事實：
人都是有攻擊性的，只不過，不同的人表現出來的方式不同。
有的人表達攻擊的方式是直來直去，心裡有不痛快的就會立馬發洩出來，如狂風暴雨。
這樣做的結果是，火發完了，自己舒服了，但捱罵的人承受了言語上的暴力，心理上會有創傷。
正因為如此，有的人對沖動、易怒帶來的危害很敏感，於是會產生這樣的心理暗示：
發火會傷害別人的感受，所以我不能這樣做。
這樣想的人，往往是善良，富有同理心的，他們很在意別人的感受，不願意因自己的不當言語而傷害到別人。
表現出來，就是情緒一直很穩定，脾氣一直很奈斯。
但生活中總有矛盾，總會有不滿的，這樣的負能量一旦產生，就需要去排解的。
當發脾氣這個最直接的渠道被堵死後，它就會通過其它的方式表達出來。
哪些方式呢？
1. 冷戰
越是脾氣好的人，越喜歡冷戰。
武俠小說裡有一種武功，叫化骨綿掌。
這種功夫的神奇之處在於，被打中的人剛開始沒有感覺，但兩個時辰後掌力發作，全身骨骼會其軟如綿，處處寸斷，臟腑破裂，不治身亡。
冷戰的威力就很像化骨綿掌，它沒有大吵大鬧，也沒有歇斯底里，一開始你感覺不到它的厲害，甚至還有一點舒爽。
但用不了多久，你就會品嚐到它的痛苦之處。
冷戰的人雖然不會在言語上攻擊你，不會說一些傷害別人感受的話，但是他們用冷漠的表情，拒絕溝通和接觸的行為讓你感受到自己像一團空氣一樣，完全不被看見。
人都是關係的動物，關係的最大價值就在於情感連接。
而冷戰的人，通過不理不睬，完全忽視這種方式切斷了這種連接，讓你不斷體驗到一種被拒絕，被拋棄的感受。
這樣的情感剝奪，是一種更為嚴重的精神折磨，所以，那些直性子的人最忍受不了的，或者說最恐懼的，就是冷戰。
這個時候你會發現，如果吵架是傷心的話，那麼冷戰就是誅心了。
2. 拖延
有的人心中有不滿，但不會表達出來。
他們會採用一種看似順從而實則不合作的方式，來隱性地表達自己的不滿，那就是拖延。
你讓他們做一件事，他們會說好的，可以，沒問題。
但答應歸答應，行動要麼沒有任何反應，要麼做起來拖拖拉拉。
比如在家裡，你讓愛人收拾一下房間，對方可能說：
“好的。一會兒我就去弄。”
但半個小時過去了，一個小時過去了，仍然沒有任何動靜。
最後你看不慣，只得自己去收拾。
如果說冷戰是化骨綿掌的話，那麼拖延就是太極拳。
不抗拒，不迴避，但也不服從，外柔內剛，既表達了自己的攻擊性，又讓你無話可說。
3. 情緒黑洞
脾氣好的人有一種處理負面情緒的方式：
長時間的悶悶不樂。
當他們內心有不滿的時候，表面上還是正常地生活，該說話的時候也說，該做事情的時候也做，但就是情緒不高，板著臉，一副悶悶不樂的樣子。
你分享一些自認為有趣的事情，想一起開心一下，他們的反應是無動於衷，漠然以對。
情緒是會傳染的。
當一個人總是處於這種狀態時，就像一個情緒黑洞一樣，把身邊的所有積極情緒無形中都吞噬了。
這就像武俠裡的吸星大法，不管你有什麼樣的情緒，高興也好，激動也好，都被吸的乾乾淨淨。
留下的，只有一片空洞。
經歷過的都知道，這讓人有多抓狂。
以上，就是情緒穩定之人的“可怕”之處。
當然，之所以探討這個問題，並不是要抹黑那些脾氣好的人，而是一種提醒：
任何事情都是兩面的，當你覺得自己很好，很善良時，其實一些行為已經對別人造成了傷害。
越瞭解這些，就越不容易掉進“我是正確的，都是別人的錯”這種泥潭裡。
這樣，你才能更好地經營好自己的各種親密關係。
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本文已獲實用心理學
