3月29日，张馨予33岁生日，眼尖的网友发现，两人并没有在微博互动撒狗粮，就有好事者暗戳戳
怀疑他们婚姻出现问题。很快，何捷就置顶了一篇旧文，狠破谣言。
“为黑而黑，恬不知耻”一句话表态。
1 嫁给爱情的张馨予
看看张馨予的微博状态，一片祥和，丝毫没有受到流言侵扰。
她栽花、种树、烘焙、做饭、看书、画画、DIY染发，把婚后的日子过成了诗。
春天一到，菜苔开花，橘子红了，柚子也成熟了。
她穿着白衬衣、牛仔裤，戴遮阳草帽，一副邻家女孩样子。
网友们调侃：婚后张馨予的状态，简直就是娱乐圈的“李子柒”嘛。
她自己动手做蛋糕，搅拌、烘烤、脱模、成型，装饰用的迷迭香都是从自家院子现摘的。
搭配红艳艳的草莓，新鲜的蓝莓，让人忍不住想要深入了解这个宝藏女孩。
动手能力超强，剪了一个又美又飒的短发，她就自己DIY染头发。
并且标明：花了90块钱。（太接地气了~）
最近，做饭、种花这样的基础技能，已经不能满足张馨予了！
她要去搞个小农场，养猪，生了小猪仔，她就可以做骄傲的接生婆了。
以一己之力，让厨师、花艺师、烘焙师、甚至Tony老师都纷纷“下岗”，张馨予结了婚以后简直放飞自我。
现在的她，一蔬一饭，茶米油盐，简单却不失滋味。
曾经被全网黑的张馨予，婚后终于活成了嫁给爱情的模样。
她说：每个看起来热爱生活的人，都是尝遍生活的残酷、熬过去后，把痛苦藏进心里，然后珍惜现在的美好。
2 胸怀都是委屈撑大的
在此刻的安宁和幸福之前，张馨予也曾经有很长时间的黑暗时刻。
曾经一见倾心想要白头的人，却是捅刀最狠的那一个。
2012年，李晨和张馨予一见钟情，开始了为期一年的热恋。
两个人本都已经到了谈婚论嫁的地步，却突然结束，而且很不体面。
李晨为了维护新女友范冰冰，在微博上公开说张馨予出轨。
他还含沙射影地说：“你有你的手段，我有我的生活，不管张小姐如何生事，不再回复。”
总结下来就是：张馨予出轨在前，骚扰在后，我仁至义尽。
一时间，张馨予的风评差到了谷底。
全网黑她，说她是“把野心写在脸上”的人。
2015年戛纳红毯，张馨予一身东北花棉袄现身，又一次被骂上天际。
“能不能别学人家范冰冰，不要脸！”
“穿得什么玩意儿，大东北的桌布都比你这好看！”
“蹭红毯”、“把野心写在脸上、穿在身上的人”、“模仿范冰冰蹭热度”…
那段时间，像这样的负面消息，要多少有多少。
张馨予平时喜欢画画，偶尔也会发到微博上。
很快，有人质疑张馨予的画，是代笔。
又被骂是假慈善，真作秀，装才女。
那段时间的张馨予，一举一动都会被放大，被误解，被喷粪。
在乔任梁去世当天，张馨予一度情绪崩溃，在微博上哭诉：一起捐款，一起被骂，互相鼓励，这个世界太吵了，远离喧嚣。
哭别人，也哭自己。
别的女明星恨不得天天挂在热搜上，张馨予却受够了成为所谓的“话题女王”。
很多人觉得，“张馨予是一个很有心计的女人。” 她自嘲只是长了一张“看似精明”的脸。
其实张馨予心里明白，之所以旁人可以轻易抹黑、造谣，无非是她自己在娱乐圈根基浅，要人脉没人脉，要作品没作品。
旁人会理所应当的认为：你张馨予的一举一动，都是为了博眼球，蹭热度，没底线，活该被骂。
所以，要尽快提升演技，有拿得出手的作品。
3 女人当自强
在演戏方面，张馨予并不是科班出身，经常会面临各种质疑的声音。
有人说：“你就是个花瓶，不会演戏，只能演妖艳角色。”
面对这种质疑，她接了《精忠岳飞》里面的女将军梁红玉的角色。
连续一个月，从零开始学骑马，骑马奔跑、打斗甚至在马上下腰这种高难度动作。
张馨予说：我是一个能咬牙坚持的人。
她曾经4天4夜没睡觉，白天拍《鹿鼎记》，晚上直接去《神雕侠侣》的片场，第二天继续拍《鹿鼎记》。
结束后，张馨予连着睡了20几个小时，吓得助理去查探呼吸 。
对待工作，她很拼命。
在横店一待就是一年，一年到头，也就休息了4-5天。
努力且谦卑，是张馨予对待演戏这件事的态度。
张馨予婚后首秀的《我就是演员》节目中，搭档张钧甯饰演《半生缘》，一身红色旗袍亮相，赚足了眼球。
但是演技并没有得到导师认可，章子怡一句点评很到位：生活中，拨云见日；舞台上的拨云见日，还有距离。
张馨予也是虚心接受，表示自己会做一名更纯粹的演员。
她谦虚的态度，也收了一票好感。
面对被骂、被黑、被否定，张馨予用自己的行动回应：当你遇到不公和磨难，咬牙忍耐，老天都看着呢。
毕竟，时间是最好的裁判。
曾经那些狗血闹剧、被黑被骂，像伤疤一样结痂，是她的标志，也是她挣扎奋斗的历史。
张馨予靠自己的努力，掀过了人生中暗淡的一页，迎来了新的篇章。
4 遇到他，抓住他
2018年，8月5日，张馨予和何捷官宣结婚。
像她自己所说，一路跌跌撞撞，嫁给他，嫁给爱情。
张馨予和何捷，在综艺节目《神犬奇兵》认识，节目中两人互动频繁，张馨予是很能吃苦的姑娘，就算受伤也自己默默忍受。
出身部队的何捷也夸她是坚强的姑娘，在节目中对她也很照顾。
不怕脏、累、苦，腿上过敏、被狗狗无意抓伤，张馨予都咬牙扛过去。
那时候， 张馨予是长头发，总是耽误团队训练，她毅然决然来教官处，请求剪短发。
于是，何教官拿起剪刀，将她留了四年多的长发一缕一缕剪下。
网友们纷纷调侃，剪掉人家姑娘的头发，总要对人家姑娘负责吧。
就这样，小说中的剧情在现实中完美演绎。
张馨予曾经上节目时候说：遇到合适的男人，一定要抓住。
果不其然，当她遇到那个对的人，谈了不到一年就结婚了。
这样的张馨予，真实、简单，给曾经狗血的过去一记响亮的耳光。
就像她自己说的：我始终相信，上帝向我递了一把刀，是因为他身后藏了一个蛋糕。
5 做好准备的人会得到一颗糖
有人说，张馨予不过是想找个老实人嫁了，遇到何捷，她运气好而已。
真的只是运气好吗？
在我看来，张馨予遇到何捷，嫁给爱情，不仅仅是运气好，更是因为她知道自己想要什么，并且做好了准备。
张馨予做客阿雅的《大牌来了》访谈节目的时候，曾自曝想要找：一个相信我，愿意和我互相包容的人。
遇到何捷以后，张馨予找到了自己想要的人。
有爆料说，张馨予的婆婆刚开始并不同意他们的婚事，理由是：演员不适合结婚。
张馨予答说：为了他，我愿意放弃。
她用行动，给婆婆安心，也告诉所有心存质疑的人：何捷就是我认定的人！
张馨予是女明星，遇到何捷之前，都是金光闪闪的出场，但这不影响他们像普通情侣一样谈恋爱、结婚。
何捷工资有限，他们恋爱后，张馨予在路边摊也可以吃得很开心。
爱一个人，就是要爱他的一切。
张馨予在决定跟何捷在一起以后，就接受了他的身份、圈子和他的一切。
成为一名军嫂，没那么容易。一份荣誉的背后，是无数日日夜夜的孤单。
这哪里是运气好就能得到的糖？
更是她一路走来的痛苦经历，让她成长、反思，最终明白自己想要什么，并且朝着目标努力。
张馨予用自己的亲身经历，告诉女孩子以下三点：
第一：面对生活，无所畏惧，才能不留遗憾。
曾经的张馨予，标准招黑体质，演戏被骂演技差、参加节目被骂是花瓶，一度被骂到快出圈。
但是她不怕，戏照拍、节目照上。
她说：人生就是要无所畏惧，可以流泪，可以流汗，但是要不留遗憾。
第二：没有什么比让自己更加强大重要。
谣言像弹簧，你弱它就强。
2012年，网络出现张馨予曾是坐台小姐的恶意微博。很多不明真相的人纷纷跑去微博留言处谩骂。
面对这些，张馨予选择用法律捍卫自己的名誉，耗时2年的官司，张馨予胜诉了。
这是第一起明星状告造谣者的法律案例，她用行动赢得了尊重。
现在，依然有各种纷扰的声音，但她已经强大，不屑理会。
用法律手段的还击，就是她最有力的回应。
第三：感情里，遇到对的人，别任性，要抓住。
爱情会让人迅速成熟， 她也跟姐妹们做了最真挚的分享。
25岁之前，尽情跌倒、尝试失败、保持任性。
25岁到30岁，学会孤独，人不会在狂欢中变得强大。
30岁以后，会有人跟你并肩同行，从此，便不再孤单。
最后，希望每个努力的女孩子，都能被生活温柔以待，遇到值得珍惜的人。
素材来源丨网络
编辑丨江月
