焚琴燉大鵝
每天喝生普洱茶會對身體產生危害嗎？
還是第一次看到有人問喝生普洱茶會對身體產生危害。有人曾經調研過喝茶的目的是什麼？經過調查發現，55%人喝茶是為了健康，30%人喝茶是為了提神，15%人喝茶是為了減肥。首先要問自己，你喝茶的目的是什麼？
根據我們日常喝茶經驗，每天喝生普洱茶不會對身體產生危害。
1、雲南的地理特殊性，普洱茶是大自然的產物，是健康的飲品
普洱茶是產地茶，主要是雲南大葉種茶樹。雲南的地理環境決定了大葉種茶樹，生長在高山上，甚至原始深林裡。一山一味是普洱茶的特點，海拔越高，韻味會越好。特別是古樹茶，百年以上的樹齡，都是在深山裡。由於雲南地理的特殊性，普洱茶是大自然的產物，是一種健康的飲品。
2、普洱生茶的工藝流程，選用雲南大葉種曬青毛茶為原料
普洱茶的工藝流程，採摘茶樹鮮葉，鮮葉萎凋，殺青，揉捻，曬青，成為了普洱茶的曬青毛茶。普洱生茶選用曬青毛茶，稱重，壓制，包裝，成為我們日常看到的普洱生茶。
3、普洱生茶帶給我的感覺是具有愉悅感的
我每天都會喝普洱生茶，不管新茶，還是老茶，都會去喝。生茶的口感層次感比較分明，喝後感覺很舒服。生茶的回甘生津特別舒服，茶香茶氣在口中徘徊，給人感覺很有愉悅感。特別是很累很渴的時候，特別饞，很希望能喝上一杯普洱茶生茶，想念普洱生茶帶給我口留餘香的那種舒暢的餘韻。
目前，還沒有任何研究發現，喝普洱生茶帶給身體有什麼危害感。反而很多人為了養生，會選擇普洱茶喝。
什麼樣的人不建議喝生普洱茶？就是喝了普洱生茶，自己覺得腸胃不舒服的。
普洱生茶屬於植物葉子製作過來，會帶有植物綠色清新氣息，即使殺青，掌握火候也不會把茶葉燒熟透，所以茶葉還是處於新鮮的狀態。茶葉的茶性是寒涼的，有人喝了生普洱茶，會覺得腸胃不舒服。那麼這種情況就不建議喝。
喝生普洱茶有什麼好處呢？
1、提神醒腦。茶葉中的咖啡鹼可以刺激中樞神經系統，可以達到提神醒腦的效果。
2、抗氧化，達到美容養顏。茶葉中的茶多酚是天然的抗氧化劑，常喝茶可以美容養顏，經常補充水分，看起來更加的年輕。
喝生普洱茶有生津止渴的效果，夏天的時候，天氣炎熱，喝上一杯生普洱茶可以解熱消暑，悶熱的天氣，喝生普洱茶可以清除煩躁。
我認為，喝生普洱茶不會給身體帶來危害，只有你適不適應喝生普洱茶。
大麥如意
按常理，生普洱茶是曬青毛茶，相對於茶葉的屬性來說，是綠茶。中國人自從使用茶葉五千多年以來，大部分一直是喝綠茶。
既然當年出來的生普洱茶屬綠茶，後續的陳化，轉化，酶促反應……，也只是綠茶的轉變而已。因而生普洱茶是後期轉化茶。
那麼，每天喝生普洱茶會對身體產生危害嗎？我認為應該從如下幾個方面來說。
(一)，從好處來說，
△茶的好處是經歷幾千年的驗證的，喝茶是健康的生活方式。
要說茶葉的好處，大部分人都能說出個一二。單就生普洱茶“提神醒腦”的好處，就不能讓人從早到晚都喝茶，不然自己的身體會不知疲倦，精神振奮。
那些喝茶就興奮過度不能睡覺的人，應該在晚餐後不喝茶，不然通宵的興奮讓第二天的工作受影響。
(二)，從益處來說，
△健康的身體適應每天喝茶，享受生活！
喝茶是健康的生活方式之一。健康的身體每天喝生普洱茶都沒有問題。
但是，對於患病吃藥的人，喝茶是要問醫生才行。
(三)，從害處來說，
△喝茶多又濃可能會茶醉，適度為佳。
茶醉，是喝茶太嗨了的結果。其表現為:心慌，出虛汗，心焦，作嘔，不專心……
喝生普洱茶如果出現了茶醉現象，喝點果汁，牛奶等含糖飲料，或者吃點餅乾，果乾，水果，飯食，菜餚……就會緩解。
實際上，每天都喝茶是生活健康的方式，是身體健康的表現。應該恭喜您們健康！
(喜茗堂龍新久)
2020年10月25日九九重陽節
生活中有茶，茶中有健康，關注喜茗堂！
喜茗堂
從神農發現茶到食用、飲用至今已有5000多年的歷史，如今茶已傳播至全世界，並已成為茶、咖啡、可可世界三大飲料之首，且從古至今科學家們用科學數據證明了茶葉的功效性，這些足以說明茶葉的安全性和健康性。
普洱茶也一樣，只要正確喝茶（不過量且不喝濃茶，清楚熟茶溫性、生茶涼性特點，等）、長期喝茶會給身體帶來好處，正如陳宗懋院士所言“飲茶一分鐘能夠解渴，一個小時令人放鬆，一個月使人健康，一生令人長壽”，這也是陳宗懋院士一直以來倡導的“人人飲茶，茶為國飲”。劉仲華院士指出“堅持長期飲茶，可以給你帶來健康好處 ，同時飲茶有一個量效關係，如果你喝茶沒有喝到足夠劑量，也許所產生的效果，沒有你預期的那麼好，因此要堅持喝茶，堅持長期喝茶”。
因此，如果你喜歡普洱 茶， 就堅持喝，堅持長期喝。同時建議你熟茶和生茶倒著喝更好。
歡迎關注@茶性隨心，互相學習，互相交流對茶的心得。
