番茄蝦仁燴豆腐(教你一道低脂健康、味美鮮香的一道美味小炒)。

味道特別棒的一道美味小吃,鮮香爽口、香味四溢,喜歡的朋友們記得做來嘗一嘗。


番茄蝦仁燴豆腐(教你一道低脂健康、味美鮮香的一道美味小炒)。


番茄蝦仁燴豆腐(教你一道低脂健康、味美鮮香的一道美味小炒)。


番茄蝦仁燴豆腐(教你一道低脂健康、味美鮮香的一道美味小炒)。


番茄蝦仁燴豆腐(教你一道低脂健康、味美鮮香的一道美味小炒)。


番茄蝦仁燴豆腐(教你一道低脂健康、味美鮮香的一道美味小炒)。


番茄蝦仁燴豆腐(教你一道低脂健康、味美鮮香的一道美味小炒)。


番茄蝦仁燴豆腐(教你一道低脂健康、味美鮮香的一道美味小炒)。

材料:

鮮蝦、番茄、嫩豆腐、蔥、蒜、料酒、番茄醬、蠔油、生抽、食鹽、食油。

做法:

1、蝦洗淨去頭去蝦去殼洗淨入碗,番茄底部用刀劃十字縫開水燙後去皮切丁,嫩豆腐論語切丁,蔥切花、蒜切末待用。

2、蝦肉中加入1勺料酒、少許食鹽抓勻醃製15分鐘待用。

3、起鍋燒油,油溫七成熱倒入蒜末翻炒出香,放入番茄翻炒至出汁。

4、加入2勺番茄醬、1勺蠔油、1勺生抽、少許食鹽翻炒均勻,加入半碗清水大火煮開。

5、加入豆腐、蝦仁煮熟,撒上適量蔥花即可出鍋。

下一道菜想學做什麼?關注、留言給丸子,丸子做給你,哈哈哈!


分享到:


相關文章: