人到中年本應到了人生的穩定和上升期，但有許多朋友因為種種原因卻在這段時期內變得一無所有，甚至背上外債，處在了人生的逆境。在此為大家分享一些自己的觀點，希望對處在逆境的朋友有所幫助。
身處逆境時不要沮喪
- 首先我們要找出造成現在困局的原因。是什麼原因使得自己陷入逆境？是不可控的外部因素，還是我們自身的原因，只有找到了問題的根源，才有解決的辦法。
- 克服消極的心理。身處逆境時，很多人沉浸在消極沮喪之中，更有甚者，認為這就是自己的命運，命中註定一事無成，使得自己看不到未來和希望。所以我們要克服消極的心理，以便創造更美好的人生。
- 找到合理的解決沮喪的方法。（一）保持微笑，笑能淨化人的心靈，能讓人心情舒暢，這是治療沮喪的好辦法。（二）多讀一些書，一方面可以平靜自己的情緒，另一方面也可增強自己的專業知識。（三）高高興興的玩一次，可以約好友聚聚，郊遊，使自己忘掉沮喪的事。
逆境時要學會忍耐
- 不要忙著做出改變。當一個人處在逆境時，自己的思維受到情緒的影響，有時並不能清醒的認識到自己的所處的環境，往往容易做出錯誤的判斷，更容易失敗。這時需要靜下心來，梳理好自己的情緒，慢慢的改變現狀。
- 磨練自己的抗壓能力。身處逆境時，壓力無處不在，這是要磨練自己的抗壓能力，只要自己不被壓垮，你就越來越接近成功了。
- 在失敗中不斷成長。我們要端正心態，失敗可以是一個結果，也可以是一個過程，它帶給了我們許多經驗和教訓，我們要在失敗中成長。
節儉是積累財富的良方
- 增加收入。在條件允許的情況下，多找一份工作，增加一份收入。現在社會有恆多的工作機會，只要你用心，財富會慢慢積累的。
- 節約開支。或許原先生活沒有節制造成了現在的逆境，現在就要開始節約開支，並且節約是我國的一項傳統美德。
- 合理規劃自己的必要支出。使得自己的每一分前都要用在刀刃上。
一切都會好起來的
不管面對生活中的艱辛，還是事業上的挫折，只要我們抱定一切都會好起來的決心，充分調動自己的鬥志和精神，必將會有美好的明天迎接我們！
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