人到中年本应到了人生的稳定和上升期，但有许多朋友因为种种原因却在这段时期内变得一无所有，甚至背上外债，处在了人生的逆境。在此为大家分享一些自己的观点，希望对处在逆境的朋友有所帮助。
身处逆境时不要沮丧
- 首先我们要找出造成现在困局的原因。是什么原因使得自己陷入逆境？是不可控的外部因素，还是我们自身的原因，只有找到了问题的根源，才有解决的办法。
- 克服消极的心理。身处逆境时，很多人沉浸在消极沮丧之中，更有甚者，认为这就是自己的命运，命中注定一事无成，使得自己看不到未来和希望。所以我们要克服消极的心理，以便创造更美好的人生。
- 找到合理的解决沮丧的方法。（一）保持微笑，笑能净化人的心灵，能让人心情舒畅，这是治疗沮丧的好办法。（二）多读一些书，一方面可以平静自己的情绪，另一方面也可增强自己的专业知识。（三）高高兴兴的玩一次，可以约好友聚聚，郊游，使自己忘掉沮丧的事。
逆境时要学会忍耐
- 不要忙着做出改变。当一个人处在逆境时，自己的思维受到情绪的影响，有时并不能清醒的认识到自己的所处的环境，往往容易做出错误的判断，更容易失败。这时需要静下心来，梳理好自己的情绪，慢慢的改变现状。
- 磨练自己的抗压能力。身处逆境时，压力无处不在，这是要磨练自己的抗压能力，只要自己不被压垮，你就越来越接近成功了。
- 在失败中不断成长。我们要端正心态，失败可以是一个结果，也可以是一个过程，它带给了我们许多经验和教训，我们要在失败中成长。
节俭是积累财富的良方
- 增加收入。在条件允许的情况下，多找一份工作，增加一份收入。现在社会有恒多的工作机会，只要你用心，财富会慢慢积累的。
- 节约开支。或许原先生活没有节制造成了现在的逆境，现在就要开始节约开支，并且节约是我国的一项传统美德。
- 合理规划自己的必要支出。使得自己的每一分前都要用在刀刃上。
一切都会好起来的
不管面对生活中的艰辛，还是事业上的挫折，只要我们抱定一切都会好起来的决心，充分调动自己的斗志和精神，必将会有美好的明天迎接我们！
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