果断收藏!学起来!让你迅速被教练看上的9条秘诀(下)

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五、珍惜每一次球权


比赛中限制你上场时间的最大因素之一就是失误,特别是己方教练目睹对方球员慢悠悠地在另一端上篮的时候。


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如果你想争取更多上场时间,就要学会珍惜每一次球权,减少失误。


这并不意味着你不能自信运球或传球,而是你要确保你没有在乱传球或者冒险传球。谨记:珍惜和保护球权!


六、为队友创造得分机会


没有人喜欢球霸,教练喜欢那种不仅能为自己创造机会、还能为队友创造机会的球员。


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如果你总是一味地想要得分,那么对面的防守强度会慢慢提上来,阻止你去得分。这个时候,如果你愿意为队友创造机会,那将是一次绝佳的表现。


七、提高篮球智商


仅仅单一地使用同一个动作,是不够的,很容易被人看透,你要学会在适当时候运用。


举个栗子,如果你对上一个防守非常好的球员,屡次进攻无果后,那你该换个方式了。比如说呼叫挡拆,让大个子球员把他挡住。在他们换防的一瞬间,你是没有防守压力的,这样的进攻会更有效。


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当然了,这只是其中的一个例子,让你学会观察、思考和理解比赛,这样你才能成长。当你看比赛的时候,可以研究一下伟大的球队在做什么,以及他们为什么要这么做。


八、确保学到知识


当教练说话的时候,一定要投入其中,用耳朵听,用眼睛看。


要是训练结束时,你感觉自己还是不太明白,不要害怕问教练。始终保持巨大的精力和热情,去展示你那颗热爱学习的心,这是你可以控制的事情。


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九、在攻防两端影响比赛


很多人认为打球嘛,得分最重要。


但如果你想为球队增加自己的价值,那就请努力成为一名防守球员。关键时候,教练可以选择他信赖的球员在场上。


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如果你做到了以上9点,立马与你的教练见面。他不仅会指导你为即将到来的比赛做准备,还会向你表明:他对你的承诺是认真的。

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