紫漠飞雨
或许他希望用这种反差,来证明自己很行,这也是他潜意识里面发出的向外攻击行为,源于他自己内心深处的不自信!
每个人都会拥有各种各样的情绪,当出现负面情绪时,我们不排斥,而去接纳它,就像十字路口的红绿灯,难道你会认为,红灯就是不好的信号吗?
当我们认识到负面情绪也是可以被接纳时,就要分析:我可以通过什么方式来调整它呢?注意这里是调整,而不是消灭掉,如果跳过这一步,会给自己的身体健康埋下定时炸弹!
我的建议:
1、加强运动。
让自己的身体棒棒哒,身体好是基础!
2、多做冥想。
关注当下,培养自己的觉察能力,释放压力!
3、分清课题。
辨别哪一些是属于自己的课题,哪一些属于别人的课题,他有这种攻击行为发出,就一定代表我们要全盘接受吗?
我们也可以进行反思后,进行选择:
A.不是我的事,置之不理
B.接住他丢给你的“炸弹”,理解他的不容易。
……
你想要什么要的人生?
由你自己的心态决定,如果你想开心,那就先大笑,如果你想幸福,那就先保持愉悦!
愿你的一生幸福平安,不被情绪困扰,做自己喜欢的事情!
Angfrog
因为这种人天生爱开玩笑,爱逗人玩逗人乐,是属于比较乐观的人,但凡事都要有个度,要看对象看场合,看时间看地点不能无原则的乱来,否则物极必反,事与愿违,有时还会导致乐极生悲,这样就得不偿失了!
迟到的认知者
这种人具有反社会型人格,具有攻击性,有暴力倾向。让别人生气,从而自己高兴,就是使用冷暴力,使别人痛苦,自己获得快感。
这种人心理不健康,建议看心理医生。