用戶4428715279127
病情分析： 您好，根據您的描述，您可能是月經不調引起的，主要是內分泌紊亂引起的，如果平時睡眠不好，飲食不規律都會引起月經紊亂。意見建議：您好，根據您的情況，建議您注意休息，合理飲食，不要吃過於辛辣的食物，最好到醫院諮詢婦科醫生，做激素檢查，予以藥物輔助調節，希望我的回答可以幫助您。
腺肌症專家王斌醫生
由於月經前體內性激素突然減少，會影響全身系統，出現一定的反應。這些反應一般在月經前7—14天出現， 來潮前2—3天加重，行經後症狀逐漸減輕和消失。
一般表現為：以精神症狀為主：常見神經敏感，煩躁易怒，全身疲乏無力，有時會引起頭痛、失眠、思想不集中等。
75%的女性都患有“經前期綜合徵”，症狀包括明顯的心情抑鬱、焦慮、緊張、情感脆弱、易被激怒、乏力、貪食和胸痛、頭痛等。出現這些問題最直接的原因，是體內有一種叫血清素的物質濃度降低了。血清素是一種負責神經傳導的腦部化學物質,會把大腦內各種各樣的訊息傳達到神經細胞。一旦它在體內濃度不夠,人就會變得焦慮或憂愁。
其次，要學會自己放鬆，月經期間不要喝和吃冷的東西，多喝熱糖水，多注意休息。
首先，由於月經前體內性激素突然減少，會影響全身系統，出現一定的反應。這些反應一般在月經前7-14天出現， 來潮前2-3天加重，行經後症狀逐漸減輕和消失。
一般表現為:以精神症狀為主:常見神經敏感，煩躁易怒，全身疲乏無力，有時會引起頭痛、失眠、思想不集中等。 75%的女性都患有“經前期綜合徵”，症狀包括明顯的心情抑鬱、焦慮、緊張、情感脆弱、易被激怒、乏力、貪食和胸痛、頭痛等。出現這些問題最直接的原因，是體內有一種叫血清素的物質濃度降低了。血清素是一種負責神經傳導的腦部化學物質,會把大腦內各種各樣的訊息傳達到神經細胞。一旦它在體內濃度不夠,人就會變得焦慮或憂愁。
其次，要學會自己放鬆，月經期間不要喝和吃冷的東西，多喝熱糖水，平時要多吃堅果類食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息時間.避免勞累.不要經常熬夜.多注意休息。
