中小学生体育课猝死事件时有发生
4月14日下午，浙江温州某中学九年级学生刘某，在体育课上晕倒。随后，学校第一时间将其送往医院抢救。遗憾的是，该名学生最终未能救活，悲剧就此发生。4月16日下午，浙江省教育厅发布通知，宣布取消2020年中考体育测试，体育分不计入中考总分。
中学生体育课猝死
学生体育课猝死事件发生后，关于中小学生的体育教育，网友们又掀起了一场激烈的争论。一种观点认为，当下中小学生身体素质堪忧，急需加强体育锻炼。另一种观点则认为，特殊时期需特殊对待，强烈呼吁取消体育课。许多网友甚至将矛头对准了学校，认为学校让长久在家没有锻炼的学生跑一千五百米，属于过量运动。学校在该事件中存在过错，需要承担相应的责任。网友们对学生体育课猝死事件过度关注，可能因为疫情期间大家的神经都绷的太紧了。其实，类似的事件历年里都会时有发生。
2019年12月，山东滨州渤海中学一名初二男生，在上体育课跑步时呕吐晕倒，随后送医，抢救无效死亡。
2019年9月，陕西西安16岁初三男孩体育课跑步后晕倒，学校将其送往医院抢救半小时后，失去生命体征。
学生体育课意外事件频发，对中小学体育课造成了冲击。
学生体育课猝死只是体育课意外的特殊事件。其实，每年有更多的体育课意外发生。比如学生在体育课上扭伤，摔伤，骨折等。 学生在体育课上发生意外，家长就会追求学校的管理责任，学校就会处于舆论的风尖浪口，承受很大的压力。
2014年，新疆乌鲁木齐14岁中学生，患有先天性心脏病，在上体育课时猝死。事后，其父母将学校告上法庭，起诉学校疏于管理，最终法院判学校赔偿33.3万。
鉴于体育课可能给学生带来伤害，结果会给学校带来麻烦和不利影响，近十年来，中小学的体育课发生了很大变化。
记得我上学那会，学校的体育设施虽然非常简陋，但也非常丰富。我们不仅跑步、跳绳，跳远等，也会打篮球、乒乓球、羽毛球，踢足球等，而且还有单杠、双杠、跳马，扔铅球等具有一定危险的运动项目。而现在的体育课上许多危险性的项目都被取消了，训练强度和难度都降低了很多，而且体育课成了中考项目的训练课。比如，山西中考体育考跑步、中考体育项目为长跑（男生1000米，女生800米），跳绳和立定跳远。初一初二的体育课非常少，还常常被其他主科老师占课。只有到了初三，体育课才会增多，特别是初三第二学期，为了备考，学生每天都要进行锻炼。
但这些体育课都带有强烈的功利目的，就是为了在中考中取得好分数，与之无关的体育训练，则不会受到重视。 中学生体育课
中小学老师中，最尴尬的老师莫过于体育老师了。有段子说，身体素质最好的体育老师偏偏经常生病。中小学校不仅体育课上的少，而且体育老师严重不足。2019年，教育部体育卫生与艺术司司长在接受采访说，目前全国仍有20万左右的缺口。许多中小学可能只有几名体育老师，却要承担全校几百名学生的体育教育任务。
中小学生缺少运动导致体质下降
2018年，教育部《体质调研》相关数据显示，近三十年来，中国青少年体质连续下降，力量、速度、爆发力以及耐力各项身体素质全面下滑。
2018年《中国义务教育质量检测报告》显示，中国学生肥胖、近视和睡眠不足问题严重。
2017年，华东师范大学发布的《中日儿童青少年体质健康比较研究结果公报》显示，中国儿童青少年体格指标大部分年龄段显著高于日本，但体能指标中，日本儿童青少年心肺耐力、柔韧性和灵敏协调性方面均显著高于中国。
2019年，《柳叶刀》中的一篇论文中，研究人员比较了1985~2014年六次全国学生体质健康状况调查，他们将儿童青少年的肺活量、50米短跑和长跑成绩计算成体质健康指数，发现1995，指数最高，1995年之后，体质指数逐年下滑，2014年甚至不及1985年。
现在的中小学生，得益于生活条件优越，饮食营养丰富，体格发育非常良好，身高和体重都远超以前同龄孩子。许多学生在十四五岁的时候，就已长到一米七，甚至更高，比父母等成年人还要高。然而，他们体质弱，耐力差，跑步就气喘吁吁，干活就喊苦叫累，缺乏吃苦耐劳的精神。
由此可见，中学生体质下降是一个不争的事实。
中小学生体质下降
中小学校体育课难题
中小学生体质差，许多人将矛头指向了学校，认为学校忽视学生的体育教育，缺乏对学生体育锻炼的引导，是该问题的主要原因。学校为此需要承担主要责任。可是，如果学校增加体育课，提升体育锻炼强度，又会导致体育课意外事件发生，可能会将学校置于非常被动不利的局面。这就是许多中小学校体育课面临的困境。
中小学生体质下降是事实，但具体怪罪不到任何一个学校的头上。但如果体育课发生意外，学校就会实实在在受到损失。许多中小学校两害相较取其轻，将体育课的强度降到了最低。最后，体育课就仅仅成为了中考体育项目的训练课。
学生体育课练跳绳
日本体育教育可以给我们的启示
日本的教育非常发达，对体育教育也非常重视。许多人看过日本学生的体育课后都非常的震惊，有些项目甚至可以用“变态”来形容。日本的体育课中有很多高难度的体育动作，训练强度也非常大。比如空翻、倒立前行、跨越障碍。日本中小学不仅有规定的体育课，还有丰富的比赛项目要参加，比如马拉松、游泳等。据统计，日本小学生每周的运动量大都在2小时以上。充分的体育锻炼，让日本学生在忍耐力和意志力方面表现突出。
日本幼儿园体育课
日本学校的体育课之所以能开展如此强度大的体育课，得益于家长的支持。日本孩子从幼儿园开始就要参加“冬季持久走大会”，他们要在冬季寒冷的天气里赤身在户外行走。家长们对此就非常支持。每个人的体质并不相同，高强度的体育锻炼可能会导致一部分孩受伤害。然而，孩子在体育锻炼中受到伤害，家长并不会追究学校的责任，而会认为是自己的孩子给学校造成了麻烦。
比如，俞敏洪曾说过，如果日本孩子在学校得感冒，家长要向老师道歉。
据报道，一个日本学生跟随老师出去游玩，失足溺水，家长在安葬完孩子之后，还要给学校和老师道歉说：给你们添麻烦了。
正是因为日本家长对高强度体育课的理解和支持，才让日本的体育教育能够放下包袱，放开手脚，正常顺利地开展下去。
中小学体育课难题破解关键在于提高人们对意外事件的认知
任何一件事情如果有可能会发生，它就必然会发生。当它具体发生时，看似偶然，实则必然。正所谓，所有的偶然，其实都是必然。每一个体育课意外事件的发生，对当事学生和学校来说是偶然的，但就意外事件本身来说，它是必然会发生的。
就拿猝死事件来说，全国每年会有约55万人猝死。许多平时看起来非常健康的年轻人也会发生猝死。4月12日，武汉一场业余足球比赛中，一名运动员倒地猝死。4月16日，马拉松赛事摄影师晨跑时猝死。甚至是专业的运动员也会发生猝死。2015年，17岁的青运会女子游泳冠军庆文怡猝死。3月19日，香港游泳运动员杜敬谦在训练之后猝死。由此可见，猝死事件，并不是体质差，不懂体育训练方式的人的专利，它可能发生在每一个人的身上。猝死事件一定会发生，这是它的必然性，只是具体发生在哪个人的身上，它体现出了偶然性。
游泳运动员庆文怡
如果人们对意外事件的认知不再局限于其偶然性，而认识到它的必然性，就不会对意外事件的反应过于强烈。如果认识到中小学体育课的意外事件不可避免，并不是学校的过错，如果发生，家长就不会过分追求学校的责任，社会舆论就不会将矛头直指学校。如果学校没有对意外事件发生的顾虑，就会放开手脚地大力开展体育运动。
所以，我认为，破解中小学校体育课难题，最关键的是提高人们对意外事件的认知。
我对中国体育课的建议
1、做好家长工作，普及意外事件认知
我国开展体育课最大的阻力来自家长。家长的顾虑来自体育课可能给孩子带来的伤害。但是，家长要认识到，孩子的成长，不仅仅需要文化知识，还需要一个健康的体魄。想要一个健康的体魄，就要增加体育运动强度，就要上体育课。体育课上发生意外在所难免，我们不能因噎废食。只要不是学校在管理方面出现严重过失，老师做到必要的保护措施，家长就不应该过分追求学校的责任。
家长应当意识到，体育对每个孩子成长的重要性。2、学校需要完善体育设备，做好必要的安全保护工作。
学校应该提供完善的体育课训练环境，排除安全隐患，做出学生受伤的应急准备。这就对体育老师做出了特别的要求。体育老师需要有过硬的运动训练知识，科学合理地对学生进行训练。体育老师还需要掌握一定的急救措施，在学生发生意外时，能够快速有效地采取正确措施对学生进行保护，为学生赢得救护时间。
体育示范课
3、体育课应鼓励学生向强度更高，难度更大的体育项目发起挑战
当下体育课最大的弊端就是强度小，难度低，达不到身体锻炼的要求。体育课应当分层教学，鼓励有能力的学生向强度更高，难度更大的项目发起挑战。比如，身体差的学生允许跑步1000米，而身体素质要的就应该鼓励跑三千米。鼓励有能力的学生参加篮球、足球等有对抗性的运动。允许有能力学生参与跳马，跳高等难度更高的运动等。
4、课外体育运动不放松
中小学生身体素质的提高，仅靠学校的体育课是实现不了的。学生在课后还要加强体育锻炼。比如学生可以利用空闲时间做一些简单的体育锻炼，比如深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等，周末的时间可以进行长跑，爬山，或参加其它时间较长的体育活动。
