小编偶遇老友，畅谈“开车成瘾”是否该戒？
深秋，一个让人多愁善感的季节，不要怀疑为什么小编文章风格突变，从灿烂阳光中跌入无底幽暗，一切只因秋色已深！
前两天晚上与多年老友—老高，相约喝上两杯，几年未见，人发福了，胖到有点不敢上去相认，虽然人外表在变化，但是多年的老友情始终不会改变，很快便畅聊起来。
男人之间的话题总是很容易谈车上，才得知老高又换了新车，新车到手爱不释手，每逢出门必开，就算去趟便利店都会拿来遛上一圈。
这就是发福的原因之一吧，生活稳定了，收入稳定了，仿佛一切都找到了规律，心宽体胖也许就是这样生活的代言。
城市交通的发展速度让我们惊讶，就好像昨天我们还是那个蹬着自行车出门，刷着IC卡上公交的翩翩少年，如今却成了寸步不离汽车代步的油腻大叔。
十年前,自行车出行还是主流交通方式，而如今却成了健身项目，
十年前,绕上一座南京城就像长征路一样漫长，如今却是小菜一碟。
一直有个问题困扰我很久，到底是谁偷了我的自行车？直到有一天我经过车库发现它还躺在那里，早已锈迹斑斑我才恍然大悟—它被时代偷走了！
人们常说一个人养成一个习惯需要21天，这个故事来源于1960 年一个外科整型医生的书。
Maxwell Maltz 医生发现截肢者平均需要花 21 天来习惯失去一条肢体。于是他说，人们平均需要 21 天来习惯生活中的重大变故。
由此可见最多21天你就能养成一个习惯或者放弃一个习惯，不论好坏。
不知从何时开始我也成了老高那样出门必开车联盟中的一员，随之而来的却是给身体带来了无边的隐患。
其一：视力损伤
长时间开车会对我们的眼睛产生疲劳感，尤其是夜间开车，经常还会遇见不正确使用灯光的其他车辆，强光的直射对于眼睛的损害也是相当巨大。（提醒你车上备用一瓶眼药水这样在眼睛干涩疼痛的时候用得着）
其二：结石疾病
由于久坐不起，同一个姿势保持不变，不仅不利于筋骨的活动，还会导致结石的发生，因为在长期开车的过程中，这样的情况对于长时间开车的车友是一个警惕，因为在长期开车的过程中，由于不方便上厕所，水喝得也少，不利于体内代谢物的及时排除，这样会让体内积存的代谢物会越积越多。所以容易导致尿结石、胆结石等等。
其三：腰椎的问题
由于保持同一个姿势不能活动，会导致肌肉筋骨不得活动，导致腰椎间盘突出。所以，在开车的途中，最好能够隔一段时间就下车活动一下，练练腰，拉拉腿，甩甩手。让整个身体变得更加轻松一些。
其四：脂肪堆积造成肥胖
都说胖子是吃出来的，也是懒出来的，汽车出行代替了原先的出行方式让我们可以更安逸轻松，长时间的这种“轻松”给大家带来的却会是负面的印象，久座缺乏锻炼，的后果肯定是脂肪堆积，最终导致肥胖，这样对身体的损害也会很大。
其五：耳部疾病
上车开音响放音乐也是引起疾病的因素之一，高分贝的声音不管是优美的旋律还是刺耳的噪音，都会对耳朵造成损伤，那么请你上车以后将音量调小2格，为了自己的健康。打开窗户关掉音响呼吸一下新鲜空气吧.
看了这么多开车的负面，会不会很担心自己的身体，其实也不用担心，时代在进步，有车出行是必然的，但是请参考以上的身体隐患，加强日常的锻炼。
摧毁健康的并不是汽车，而是我们自己！
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小编的午饭是5元烧饼馒头，还是20元鸡腿饭全靠你们了。
