现在的人只追求瞬间的精神或肉体欲望的满足，却无法承担满足过后的后果，每一心浮气躁的瞬间都是欲望在蠢蠢欲动。
前不久看到一个触目惊心的消息，我知道你们看后可能一时会有所动容，过后依旧回归老样子，建议收藏可以时时看下。
消息是这样的:
一个24岁的女孩早上起床，发现左半身完全麻痹，怀疑自己毫无征兆的得了中风。
等去了医院，医生简单了解情况后，直接就问她:你是不是熬夜了？
女孩不以为然回答道：我昨晚凌晨一点多睡的，今早九点多就醒了，就变成这样了。
没想到医生却直呼病情严重，高度重视，还给女孩拍了脑部CT，发现女孩年纪轻轻，但脑部已经有严重的血管瘤。
再加上长期熬夜导致血压波动，加速血管瘤的增大，脑内血管瘤随时都有破裂的可能。
研究表明：40%~60%的病人会在动脉瘤出血的一个月后再次发生破裂，而第二次发生破裂后，死亡率就会高升至60%~80%
因为熬夜成瘾，脑袋里像是从此安装了一颗定时炸弹，一旦大出血，就是生死一线间。
当医生问道女孩长期熬夜是否是因为加班时，女孩说也并不是经常加班，只是已经习惯了熬夜晚睡，不熬夜早睡也睡不着。
的确，很多人都把报复式熬夜当成一种习惯，晚上睡觉前躺着玩手机，仿佛只有夜深人静的时间，才是一天中真正属于自己的时间。
可是年轻并不是熬夜的资本，纵容自己熬夜成瘾，身体垮掉之前，连声招呼都不会打。
海口一个女孩经常熬夜看手机，总觉得眼睛热热的，还会不受控制的流眼泪，去医院检查才发现得了
干眼症，不仅导致了眼睑膜炎，甚至面临失明的风险。
因为工作或者学习而熬夜的人，固然有自己的苦衷，可更多的人是无法控制自己的，早上睁眼做的第一件事就是找手机，睡前做的最后一件事还是刷手机。
凌晨两三点还在床上逛淘宝，刷微博，朋友圈越刷越兴奋，越刷越睡不着。
长此以往，头疼、胸闷、注意力不集中，过度疲劳，心源性疾病猝死...各种疾病都有可能随时找上门来。
如果一直不以为意，最终毁掉的是自己的身体，仅仅因为纵容自己娱乐的欲望，就养成熬夜的习惯，搭上前途和健康...
我们其实都知道，也都懂得，就是行动不起来，三分钟的热度，可能一时兴起，之后依然回归原本的状态
通宵打游戏，熬夜刷手机，胡吃海喝，烟酒不离手，夜店来娱乐...一边买着最贵的面膜一边熬着最深的夜...
等到了某一个时间，可能会突然幡然醒悟，明白了自己想要的东西，也不再浑浑噩噩的活着，世界上从来没有无聊的生活，只有放纵的生活态度。
放眼生活中，有多少人下班后忙着看剧，八卦，刷视频、打游戏而有人会利用下班时间阅读，考证，做兼职，过几年后你再看，放纵自己欲望的人和懂得克制欲望的人，过得是截然不同的人生。
希望每个“纵欲成瘾”的人，都能从此戒掉不好的习惯，不再沉迷于肤浅的娱乐，真正掌握自己的人生。
自我约束是成人世界的标配，不想荒废人生，就一定要先谈克制，再谈欲望。
