現在的人只追求瞬間的精神或肉體慾望的滿足，卻無法承擔滿足過後的後果，每一心浮氣躁的瞬間都是慾望在蠢蠢欲動。
前不久看到一個觸目驚心的消息，我知道你們看後可能一時會有所動容，過後依舊迴歸老樣子，建議收藏可以時時看下。
消息是這樣的:
一個24歲的女孩早上起床，發現左半身完全麻痺，懷疑自己毫無徵兆的得了中風。
等去了醫院，醫生簡單瞭解情況後，直接就問她:你是不是熬夜了？
女孩不以為然回答道：我昨晚凌晨一點多睡的，今早九點多就醒了，就變成這樣了。
沒想到醫生卻直呼病情嚴重，高度重視，還給女孩拍了腦部CT，發現女孩年紀輕輕，但腦部已經有嚴重的血管瘤。
再加上長期熬夜導致血壓波動，加速血管瘤的增大，腦內血管瘤隨時都有破裂的可能。
研究表明：40%~60%的病人會在動脈瘤出血的一個月後再次發生破裂，而第二次發生破裂後，死亡率就會高升至60%~80%
因為熬夜成癮，腦袋裡像是從此安裝了一顆定時炸彈，一旦大出血，就是生死一線間。
當醫生問道女孩長期熬夜是否是因為加班時，女孩說也並不是經常加班，只是已經習慣了熬夜晚睡，不熬夜早睡也睡不著。
的確，很多人都把報復式熬夜當成一種習慣，晚上睡覺前躺著玩手機，彷彿只有夜深人靜的時間，才是一天中真正屬於自己的時間。
可是年輕並不是熬夜的資本，縱容自己熬夜成癮，身體垮掉之前，連聲招呼都不會打。
海口一個女孩經常熬夜看手機，總覺得眼睛熱熱的，還會不受控制的流眼淚，去醫院檢查才發現得了
乾眼症，不僅導致了眼瞼膜炎，甚至面臨失明的風險。
因為工作或者學習而熬夜的人，固然有自己的苦衷，可更多的人是無法控制自己的，早上睜眼做的第一件事就是找手機，睡前做的最後一件事還是刷手機。
凌晨兩三點還在床上逛淘寶，刷微博，朋友圈越刷越興奮，越刷越睡不著。
長此以往，頭疼、胸悶、注意力不集中，過度疲勞，心源性疾病猝死...各種疾病都有可能隨時找上門來。
如果一直不以為意，最終毀掉的是自己的身體，僅僅因為縱容自己娛樂的慾望，就養成熬夜的習慣，搭上前途和健康...
我們其實都知道，也都懂得，就是行動不起來，三分鐘的熱度，可能一時興起，之後依然迴歸原本的狀態
通宵打遊戲，熬夜刷手機，胡吃海喝，菸酒不離手，夜店來娛樂...一邊買著最貴的面膜一邊熬著最深的夜...
等到了某一個時間，可能會突然幡然醒悟，明白了自己想要的東西，也不再渾渾噩噩的活著，世界上從來沒有無聊的生活，只有放縱的生活態度。
放眼生活中，有多少人下班後忙著看劇，八卦，刷視頻、打遊戲而有人會利用下班時間閱讀，考證，做兼職，過幾年後你再看，放縱自己慾望的人和懂得剋制慾望的人，過得是截然不同的人生。
希望每個“縱慾成癮”的人，都能從此戒掉不好的習慣，不再沉迷於膚淺的娛樂，真正掌握自己的人生。
自我約束是成人世界的標配，不想荒廢人生，就一定要先談剋制，再談慾望。
