「哭」是一个正常的情绪宣泄，当孩子还不太会说话时，「哭」就是一种表达方式，但当孩子已经有表达能力，却还每次遇到不如意的事就哭，就真的很令人头痛了~
有这些状况的孩子，比较容易爱哭
1.【感觉统合失调】
感觉统合失调的孩子，可能对感觉的输入过度放大，例如吸尘器的声音，有些孩子可能就会觉得非常不舒服，又或因为大脑无法筛选及调节感觉消息，当所有感觉同时进来，不加以过滤，通通处理时，孩子无法负荷，就容易产生情绪而爱哭。
▪️因此要解决这类孩子爱哭这件事，需要感觉统合活动。
2.【焦虑】
易焦虑的孩子，很容易陷入负面思考，或想太多，引此就很容易从焦虑转成哭。
▪️因此要解决这类孩子爱哭这件事，需要更多正向经验。
3.【高敏感特质】
高敏感的孩子对于情绪反应是很敏感的，例如你骂哥哥，结果旁边高敏感的妹妹反而先哭了；或者是家里的宠物去世了，尽管过了几个月，孩子还是老是哭，这是因为他们的情绪起伏比一般人来得激烈，也比较不知道如何处理他们的情绪，所以，最终的产物就变成都是「哭」。
▪️因此要解决这类孩子爱哭这件事，需要你的同理。
4.【低自信、高自尊】
低自信的孩子容易退缩，对自己的看法偏向负面，因此容易陷入忧虑而哭。高自尊的孩子，通常不太能接受自己被批评或犯错，所以会哭自己怎么会犯错，会哭抗议你怎么可以乱批评我。
▪️因此要解决这类孩子爱哭这件事，需要纾压的方法。
5.【睡眠不足】
研究发现，睡眠不足，会让人抗压力降低、情绪起伏变大、负面想法增加，所以会焦躁易怒、无法专心，甚至爱哭。
▪️因此要解决这类孩子爱哭这件事，需要调整作息。
6.【营养不均衡】
维生素B群、碳水化合物、钙和美等营养素和情绪稳定有关，所以当这些营养素不足时，就会影响孩子大脑的情绪调控，而爱哭。
▪️因此要解决这类孩子爱哭这件事，需要调整饮食习惯。
7.【缺乏解决方法】
哭是与生俱来的解决方法之一，肚子饿、尿布湿，只要哭，就会有大人来解决，所以当孩子遇到困难，却没有任何解决方法时，可能就会回到用哭来处理。
▪️因此要解决这类孩子爱哭这件事，需要家长引导问题解决策略。
8.【沟通表达不好】
孩子没有办法好好的用语言表达他们的挫折时，就会用哭的，就算语言程度已经可以说出来，但表达能力还是可能因为情绪影响而降低。
▪️因此要解决这类孩子爱哭这件事，需要加强情绪认识与叙述表达的能力。
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