先来自报家门，我的发质细软、偏油，发量在同龄人中偏少 。虽然以前也一直掉头发，但也属于正常的代谢掉发数量范围内。
但自从开始写稿后，我的头发迅速变得稀疏，额头边缘的露白面积越来越大，发际线越来越高。最近化妆都只能偷偷补发际线，才勉强看起来不那么秃。
不恐慌？那是不可能的，谁想英年就成为秃头女孩啊！所以我比同龄人都要更早地留意如何防脱发、防掉发（TAT笨鸟只能先飞了）。
深入研究后，我发现脱发的成因非常复杂，先天、后天的原因都可能会导致。
如果你头发真掉得很严重（每日脱发60-100根属于正常），那最该做的是去医院，让医生开药，真正药准字号的产品还是比日化产品更有效的。
但如果像我一样是非病理性脱发，虽然掉得挺多的，但还是在正常范围，可以用一些防脱、生发产品，更加注重头发的健康，或许掉发的情况能有所改善。
不过市面上的防脱产品实在太多了，要找到针对性改善的产品实在不容易。所以今天分享一下，我用过的18款防脱修复产品，给大家安利&拔草！
一、防脱、修护洗发水
很多易脱发的人，头皮都比较油、头皮屑还多，比如我就是典型例子。
在夏天的时候，我的头皮出油严重，到了下午头发就又油又塌。有时候还会变得发痒、出现很多头屑，总忍不住要抓，然而这样更加容易掉头发。
选一支清洁力度合适、能够滋养头皮的洗发水很重要，但真的很难找到合适的：
☠【防脱洗发水—踩雷清单】
01
LUSH小红帽洗发皂
难用程度：★★★★★
价格：120元/55g
LUSH小红帽是很古早的“防脱发网红”了，当时我是找英国代购买的，收到后感觉心在滴血，看上去只有好小一块。
虽然很小一块，但还挺耐用的。之前我还担心肥皂类会很难起泡，很麻烦。结果也并没有，泡沫丰富、洗头也是正常洗，但洗干净之后我总觉得头发涩涩的。
它的控油持久力很弱，刚洗完的时候比较干爽，但头发很快却肉眼可见的油了，而且感觉很容易痒，头皮屑也会变得比较多。
防脱效果我没怎么体会到，反而头发比之前掉的更多了。而且味道也很一般，我朋友甚至觉得很难闻，她说每次进店闻到味道就不想买了。总的来说，慎入！
02
韩国绿吕洗发水
难用程度：★★★★★
价格：88元/400ml
吕有好多种颜色，分别对应不同的功效。绿吕洗发水主打的是控油，对于一天不洗头就油的我，它的控油能力相当可以，我能坚持到第三天才油。
但它的洗感也太酸爽了，洗的时候像一大瓶风油精倒在头上，凉飕飕的。夏天是透心凉，心飞扬，但在冬天用实在太凉了。
而让我放弃它的是，我发现它有很明显的掉发效果？？？我洗完头发，随便一摸就掉一把，掉发多的朋友千万不要买！如果嫌自己头发太多的朋友，可以大胆用它。
03
韩国紫吕洗发水
难用程度：★★★★
价格：79元/400ml
在我大学的时候，韩国的洗发水非常火。这支紫吕洗发水还是我室友找韩国代购买的，我听说很好用的，所以也跟风买了一支。
紫吕主打强韧秀发，官方还说连韩国质监局认可它的防脱功效，但用完一瓶的我，防脱效果一点用都没有。
作为一支洗发水，我觉得它洗得不太干净，头皮没有得到很好的清洁。平常我都是隔一天洗头的，用了紫吕却油到要天天洗头，而且头皮屑更加严重。
04
Dr.Groot 防脱洗发水
难用程度：★★★
价格：119元/400ml
Dr.Groot是我们小分队的Nico推荐给我的，相比起霸王的中药味，虽然它的味道更容易接受，虽然也有中药味，但是不浓。
液体像中药一样的黄色，很容易起泡，我用一泵就可以洗完整个头，洗完后头发比较清爽，挺适合夏天用的。
不过我觉得它的效果有点平平无奇，虽然掉发量有减少，洗完头发会变蓬松。但依然会掉发，所以我没有回购了
【防脱修护洗发水—推荐清单】
01
馥绿德雅防脱洗发水
推荐程度：★★★★★
价格：87.5ml/250ml
作为一个老网红，不过能红这么多年，它是有红的道理。这个牌子是专门针对头皮和头发护理的，法国药妆店最畅销的品牌。
它的味道很清新，是夏天的柑桔味。质地是绿色的啫喱质地，中间还有一颗颗的绿色小颗粒。我每次用都会洗两次，第一遍清洁，第二遍按摩1~2分钟，让颗粒里的精油充分吸收再洗掉。
这支洗发水很温和，洗完头皮干干净净，头发很轻盈蓬松，发丝也不会干，它的清洁力度适中，可以隔天用它洗一次头。
唯一缺点就是我买的是支装，打开的时候不太方便。而且消耗得很快，这么算下来价格有一点点贵。
02
Christophe Robin头皮舒缓海盐
推荐程度：★★★★★
价格：250元/250ml
它并没有防脱功能，但因为清洁能力强，能够把深度清洁和养护头皮，给头发养一个好的底子，所以我也把它放入了这个清单里。
上次和kaka老师聊天，她让我一定要试试它：“用了它洗头，感觉自己整颗头都轻了。头发摸上去就像被洗洁精洗过的碗碟，咯吱咯吱的，闪亮如新。”我于是迫不及待地下了单。
它长得像一罐身体磨砂膏，遇水能够搓出比较绵密的泡沫，像海盐一般的颗粒在头皮上按摩时特别舒服。
每次我用它洗头，都觉得头皮得到了很好的清洁，洗完头发超级无敌蓬松，蓬松到就像发量增加了一样！不过大家记得后续要在发尾用护发素或者发膜，不然会有点干。
而且它的清洁力实在太强了，不建议大家每天都用，一周1、2次用作头皮清洁就够了。虽然它不防脱，但想好好好洗一次头的话，还是很值得推荐。
03
康如金鸡纳防脱洗发水
推荐程度：★★★★
价格：89元/400ml
脱发除了因为头发油，还可能是因为减肥。
当你摄入的营养不均衡，缺失了重要的营养元素（比如说B族维生素）很容易导致脱发。如果你是这种情况，可以试试康如的防脱洗发水，它里面添加了维生素B和金鸡纳。
康如是法国药妆品牌，强调成分天然不含硅，适合敏感、容易发痒的头皮。味道一如既往的好闻，这支洗发水是我很喜欢的淡淡草本味。
它的固发能力不错，洗完头不会大把大把地掉，掉发量最起码少了很多。控油力也很好，两天洗一次无压力。价格也很实惠，所以我经常回购。
04
资生堂不老林防脱洗护系列
推荐程度：★★★★
价格：159元/240ml
这是资生堂的不老林系列，专门针对头皮养护，为女士设计防脱专用款，连瓶子是粉粉嫩嫩的。（资生堂还有银色的护理道头皮生机系列也很好用。）
味道是淡淡的薄荷的草药香味，用在头皮上超级清凉。不过因为这支洗发水是无硅油，所以一定要护发素，不然会有点涩。
它很容易起泡，而且泡沫很细腻，但感觉控油能力感觉一般。不过重点来了，我能明显感受到掉发真的感觉少了一些，特别洗头的时候，不会一抓一大把掉发。
唯一的缺点就是容量不大，价格比普通的洗发水贵。但如果你不差钱，可以入手试试看，毕竟一头秀发值千金啊。
05
卡诗强韧修护洗发水
推荐程度：★★★★
价格：380元/500ml
我在烫了头发之后买的，看中的是它强大的修复功能。味道闻起来很中性，用量真的好少，只要1小泵就可以出好多好多泡泡。
每次洗完头发摸起来很舒服 ，而且不油腻。像我这种细软发质，感觉连护发素都可以省了，一瓶洗发水+经典护发精油足够。
相对于强韧，我更能感受到它力挽狂澜般的修复能力，发质受损得越严重，越能有体会它的好。唯一缺点就是贵吧，我趁着双11打折买的，咬咬牙还可以接受。
06
卡诗黑钻鱼子酱洗发水
推荐程度：★★★★
价格：380ml/250ml
严格来说，它也不算是防脱洗发水。但它里面添加了维生素A&E和神经酰胺，主打温和清洁、舒缓头皮，在我看来也是养发的洗护产品吧。
卡诗的黑钻系列在理发界很出名，我第一次知道它就是因为发型师推荐的。它的香味就是那种高级发廊的香味，闻起来就很贵。
它的使用感受也会比其他的洗发水更综合一些，搭配上黑钻发膜一起用，感觉效果更佳。无论是清洁度和保湿效果，柔顺程度都很好，贵是有贵的道理的。
相对来说，比较适合细软发质。但它的缺点也很明显，就是真的贵！我每次都不敢多用，生怕浪费了。
07
霸王防脱洗发水
推荐程度：★★★
价格：37元/380ml
霸王这个老字号，相信大家都很熟悉了吧。小时候的我看着成龙的广告，总觉得霸王是中年男人才会用的。没想到这几年，我和身边的朋友都默默买起来霸王……
霸王洗发水起泡很容易，清洁度也强，不会油腻得非常快。但不过因为控油能力太厉害，有时候头发变干燥，很容易打结。
它是我用过为数不多、防脱育发有效的产品，头发确实是掉少了，我的闺蜜说搭配育发液用，发现额角会生出小头发。
但是必须说，它的味道真的不太好闻！一股浓浓的中药味，感觉自己再也不是香香的小仙女了。不过它的价格便宜，而且很容易能买到，试一下也无妨。
二、头皮精华、生发精华
想要减少脱发，除了要挑一支好用的洗发水，还要在头皮上下功夫：好的毛囊、头皮，才能长出好的头发。
不过我用这些头皮精华，大部分都是抱着心诚则灵的随缘心态，坦白讲，我并不指望能生发，让我少掉一点头发，毛囊更加健康就行。
但即便如此佛系，我还是遇到了不少坑：
☠【头皮精华—踩雷系列】
01
章光101育发液
踩雷程度：★★★★★
价格：138元/120ml
它的味道也是出奇的刺鼻，每次喷完它，室内必须通通风，身上还要抹点香水。
当你涂了它，无论谁约你出门都别去！不然就是灾难现场！它真的难闻到令人窒息，所以我用了一两次后，就没有怎么用，闲置在一边。
后来看新闻，发现福建省药品监督管理局发布公布了3批次不合格化妆品，其中就有浙江章光101的育发产品，被检出禁用成分“黄体酮”，所以大家千万别买！
02
资生堂不老林头皮养发精华
踩雷程度：★★★
价格：182元/200ml
这是很多年前大S推荐过的养发精华液，非常冷门小众。我手上的是普通款，它还有专门针对女生粉色系列，听说更加好闻。
它是用在洗发后，涂在头皮上按摩，感觉也是凉凉的。我最大的感觉就是能加快头发生长速度，一瓶用下来，头发长了很多。
它的缺点就是头发会油得很快，第二天头发油得一缕一缕的，整个人看起来很油腻又落魄。而且它用在洗头后，这意味着你用完它不能洗头，简直就是个死循环……
03
柳屋生发液
踩雷程度：★★
价格：79元/240ml
它也是网红老款啦，在四五年前，我头发正掉得起劲的时候，看到微博博主推荐才买的。
一共有三个味道：经典薄荷、无香型、柑橘味。因为它的玻璃瓶又重又大，所以我买了个小喷瓶，直接喷在头皮，然后再揉开，这样可以让头皮各个地方雨露均沾。
我每一次喷完都觉得很清爽，感觉一阵风吹过。在夏天我总喜欢有事没事喷一下。但到了冬天，就不怎么用了。但和不老林的生发液一样，会让头发变得有点油。
至于它的防脱、生发效果，我觉得因人而异。有人觉得很有效，有人觉得不明显（比如我）。用完两瓶，我就没有再买了。
04
泰国BSC生发液
踩雷程度：★★
价格：59元/90ml
听说它是泰国版的霸王？嗯……味道倒是同样的生姜味，还有些柠檬柑橘味。用起来的感觉，和柳屋比较像，抹在头上也是清清凉凉。
不知是否要和洗护配套一起用，才能发挥它的威力？反正，我单用感觉效果不大。
【防脱头皮精华—推荐清单】
01
馥绿德雅1号精油
推荐程度：★★★★★
价格：280ml/50ml
馥绿德雅家的精油也很出名，其中最火的是1号和5号。我买的1号，主要功效是清洁头皮，改善头痒，闻起来像薄荷糖，质地很轻薄。
而它和别的生发液不同，是在洗发前用。可以把它直接涂抹在头皮上，再轻揉按摩，保留5至10分钟，然后再洗头。
用的时候，头皮清清凉凉的，吸收完非常清爽，也没有半点残留。用完这个头皮真的很舒服，就像做了深层清洁，头皮上的红疹子也少了很多，
02
霸王育发液
推荐程度：★★★
价格：68ml/60ml
当时和防脱洗发水一起买的，它也是那种直接滴在头皮轻轻按摩的精华液，用起来非常的清爽，很好吸收，擦在头皮上也是凉凉的。
我还会把它装在小瓶子直接喷头皮，毕竟
价格实惠，怎么喷都不太心疼。我长期用下来，不知道是不是心理作用，感觉有好多额角的小绒毛有长出来。但它的短板也很明显，和洗发水一样，气味也很中药。在你3米范围内的人，都能feel到你对头发的渴望。
03
Grow Gorgeous生发精华
推荐程度：★★
价格：278元/60ml（普通版）
我买了这么多生发精华，很多都没什么用，曾经怀疑这到底是不是只是一场骗局……直到遇到它，我才觉得生发精华可能真的有一点用！
和其他清清凉凉的生发液相比，它的质感偏稠润，不过吸收倒是蛮快的。我一般是洗完头吹干头发后用，一次20滴左右，这一罐能用大概两个月。
我买的是普通版，用的过程中就感觉长出了很多小绒毛，量不多但确实存在。不过我可能太膨胀了，也因为有点懒，所以没有坚持继续用，瞬间就打回原形了。
它还有其他一些小缺点，比如我抹在头发上干了之后，会有一些白色的油脂，远远地看上去就像头皮屑。
还有官方说发挥效果需要4个月，也就是两瓶的量，那就是你
要花556块才知道它对你有没有效。比起霸王育发液，性价比有点低。
- 总结陈词 -
作为一个资深脱发人士，我这多年总结出来的经验：除了选对头发护理产品，大家还要多注重养生，平时泡泡脚、多吃点黑芝麻粉，反正多留意身体健康没错的。
还有就是尽量避免熬夜。熬夜脱发好像是一门玄学，有的人无所谓，然而我熬夜之后，洗澡的时候掉了N多根头发。
好啦，这就是今天的分享，希望对大家有帮助噢。除了以上，你还用过哪些超级有效，或者超级没用的防脱发产品，都可以在评论区和我们分享噢！
毕竟人多力量大，希望能通过大家的力量，找到拥有浓密的秀发的秘籍！
