前不久，黄磊发微博讲了自己小女儿发脾气的一件趣事。
妹妹因为起床气发了脾气，过了几个小时，黄磊没有批评妹妹，反而说：「今天早上谁发脾气了？」
妹妹也很会接：「明知故问。」
不得不说，妹妹实在太可爱了。但网友纷纷称赞的是黄磊面对孩子发脾气时的态度。
因为大部分家长面对孩子发脾气时，可能不会那么温和。
昨天和朋友带着孩子一起出去玩，吃饭的时候，她4岁的儿子乐乐非得在餐桌上搭积木，没过几分钟，「啪嗒」积木就掉下去了。
乐乐眼看着桥塌了，两手一推，哇哇大哭起来，还发脾气把桌上的积木也扔到地上。
最后朋友也生气了：「你自己做错事，还有理发脾气？」说着就揍了乐乐屁股两下。
好了，乐乐这下哭闹得更彻底了。
「孩子发脾气」应该是困扰过很多家长的问题吧：
跟孩子讲道理嘛，他根本听不进；
不理不睬冷处理，孩子哭得更伤心；
对孩子妥协，又怕骄纵了孩子，使他认识不到自己的错误。
其实啊，不用太担心，恭喜你，孩子发脾气其实是好事。
孩子冲你发脾气，其实是信任你的表现，怎样处理才是最关键的。
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发脾气本身是无害的
阻止发脾气才有问题
在某育儿节目上，孩子吃饭的时候突然发起了脾气，把枕头扔地上使劲地踩，然后躲在门后嚎啕大哭，谁劝都没用。
妈妈把孩子拉到沙发边上，对孩子说的第一句说，就是贴标签：「你这个人，不能不讲理的。」
孩子听了，反而哭得更大声，一边哭一边喊着「奶奶」、「奶奶」、「我要奶奶」。
紧接着爸爸的第一句话，也是试图讲道理：「该吃就吃、该玩就玩，好不？」
孩子毫不犹豫地拒绝：「我就不要！」
最后爸爸没有耐心了，威胁要使用戒尺打人，才使孩子暂时停止了哭泣。
可是，简单粗暴地用威胁的方式压制脾气，表面看似解决了问题，却为孩子日后的行为埋下了后患。
脑科学研究表明，人类的理智脑比情绪脑发育落后。
6岁以前的孩子，更容易陷入情绪的绑架中，无法抽离。
在没有处理好孩子的情绪以前，他是没有能力用理智脑思考的。
儿童心理学家黛博拉·麦克纳马拉博士认为：「让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气。」发脾气本身是无害的，阻止发脾气才有问题。
比起讲道理和强行压制，和孩子一起面对情绪，先接纳情绪，才是最重要的事。
-02-
孩子发脾气，是大脑在发育
孩子发脾气，看似让人头疼，其实是孩子生理和心理逐渐发育的表现。
著名儿童心理学家皮亚杰认为，2-5岁的孩子，正处于道德发展的「自我中心阶段」。
这个阶段的孩子，独立意识开始萌芽。
他会有自己的想法和需求，但是能力又暂时跟不上，当他们的愿望无法实现时，心理就会产生挫败感和无力感。
愿望和实际能力的错位，使他们更加容易发脾气。
科学家们曾经做过一个实验：有两堆牌，每堆牌中都有中奖牌和惩罚牌。
分别让情绪脑受损的人和正常人随即抽取，然后猜测哪堆牌中抽到中奖牌的概率更大。
结果显示：情绪脑受损的人猜中的概率比正常人低。
这个研究表明，人类理智做出的决策，需要情绪脑和理智脑同时参与，而不是「没有情绪，会更理智」。
而当孩子发脾气时，大脑掌管情绪的区域和掌管理智的区域会产生强烈连接，情绪脑和理智脑同时参与工作。此时，就是促进孩子大脑发展的最佳时机。
而家长要做的关键是：促进理智脑和情绪脑间的连接，加强理智脑的工作。也就是说，允许孩子发脾气。
-03-
而心灵按摩的第一步，
就是理解和接纳
「我知道......」是缓解孩子发脾气的第一句，那么，如何促进理智脑和情绪脑的连接呢？
美国心理学家艾利斯提出的认知疗法在家庭教育中使用非常广泛，许多人将之比喻为帮孩子做「心灵按摩」。
面对孩子发脾气，与其对他说「你不该发脾气」「别闹了」「别哭了」「本来就是你不对」，不如说「我知道你很难过」「你是不是很生气」「如果是我，也会像你一样很伤心的」这样的句子管用。
【引导孩子描述情绪】
比如，我们可以询问乐乐：「你现在是不是很难过？如果妈妈的积木塌了，也会跟你一样感到难过的。」
先帮助孩子确认自己的情绪，并借助同理心表示对孩子的接纳和理解。
美国心理学家詹姆士说：「人最本质的需要是渴望被肯定。」
一句「我知道」的同理，能让孩子的潜意识浮出表面，意识到自己的情绪后，理智脑开始慢慢恢复工作。
当孩子的理智脑开始思考时，他的怒火就少了一半。这时，理性脑就和情绪脑就开始产生连接了。
【引导孩子分析原因】
引导孩子分析情绪，将发脾气的理由说出来的过程，就是帮助孩子进一步强化理智脑的使用。
比如，乐乐因为积木倒塌而发脾气。我们可以引导孩子分析情绪：「感到很伤心，是因为积木全部塌了吗？还是因为你觉得自己没有能力搭好，感到很气馁？」
「不过，妈妈看到你都搭了4层高，觉得你已经做得很不错了。」
【引导孩子反思行为】
最后，引导孩子反思，孩子发泄情绪的行为是否能够真正解决问题。
比如，可以询问乐乐：「发脾气把积木全推到地上，这样还能继续搭积木吗？下次你在地上搭积木，是不是就不会掉到地上而捡不起来了？」
还可以告诉孩子，发泄情绪只要不伤害别人，不伤害自己，不破坏物品都是可以接受的。
比如可以玩「打沙包」的游戏，把情绪宣泄在沙包上；可以玩跳舞游戏，跟着音乐随意扭动身体；或者玩「吃掉你」游戏，把一些小食品当做不开心的坏情绪，然后吃进肚子里......
【有耐心的父母，才能教育出有耐心的孩子。
父母平和的态度，是孩子希望的种子。】
孩子发脾气，你的第一句话很重要：
一句「我知道」，胜过苦口婆心地说理；
一句「我也会」，胜过简单粗暴地压制；
一句「我懂你」，胜过千言万语的安慰。
孩子每次发脾气，其实都是他学习成长的好机会。
愿我们的孩子，都能在父母的接纳和理解中，获得成长的最强力量。
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