脐带绕颈一直是每一个孕妈在孕晚期最担心的事情，有的孕妈咪说脐带绕颈可以顺产，有的说脐带绕颈会致使孩子窒息，脐带绕颈到底是什么？脐带绕颈到底有何危害？听听过来人的经验。
为什么会产生脐带绕颈？
当脐带过长、胎儿过小、羊水过多及胎动过频时易发生脐带绕颈，脐带绕颈与长度及胎动有关，如胎儿较多的自动目转或外倒转术，均能导致其发生。各位宝妈明白了为什么会脐带绕颈吗？
脐带绕颈是否能够顺产？
有部分宝妈表示，她脐带绕颈两圈，分娩的时候在医生的指导下顺利顺产，还有的宝妈是在即将临盆的时候发生了脐带绕颈，她适当的运动，听从医生的指导训练，然后顺利的顺产，所以说脐带绕颈并不一定非要剖腹产。
如何让脐带绕颈脱困？
1、孕妈咪在孕晚期的时候尽量选择右侧卧睡觉，这样会避免脐带绕颈的风险。
2、适当的运动对孕妇和宝宝都有好处，运动的形式应该以轻松为主，像是散散步，做做孕妇瑜伽。
3、准妈妈不要熬夜，要劳逸结合，不要让自己太疲惫，放松心态和身体对宝宝成长健康有利，也可预防脐带绕颈。
准妈们不必太担忧啦，脐带绕颈是孕期常见现象之一，放松心态，只要定期产检，并做好胎儿的监测工作，一般不会有太大影响的。
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