痛心!!!
氣憤!!!
惋惜!!!
……
近日，有件令人痛心的事在朋友圈刷屏：一個媽媽得知孩子趴著睡對身體好，有助於訓練分床睡，於是通過某付費趴睡群訓練孩子趴睡，不料在此過程中，因聽信群友說“不是大哭就沒事”而沒有及時查看趴著哭的孩子，結果釀成三個月大的寶寶不幸身亡的慘劇！
對於家長、尤其是“新手爸媽”們來說，
趴睡是不是容易發生意外？到底好不好？
對寶寶來說，有沒有最佳睡眠姿勢？
寶寶趴睡時臉部朝下且不會翻身，
具有一定風險
“三個月的嬰幼兒，本身有可能肺臟發育不完善，再一哭泣，就會導致呼吸暫停，若得不到及時緩解就極易造成嬰兒窒息的嚴重後果。”陝西省人民醫院全科醫學科主治醫師雷鳴表示，寶寶趴著睡覺時，腹部朝內、背部朝外的姿勢最接近胎兒期的睡姿，就如同在媽媽子宮裡，既熟悉、舒服，也有安全感；但是，對於頭頸部肌肉發育還不成熟、不能自己翻身的寶寶來說，就相當危險，因為一旦孩子趴睡口鼻被被褥悶住，而自己又沒法轉動脖子把臉挪開，便易導致窒息。雷鳴介紹，寶寶趴睡時，除了周圍有衣服、被褥、毛絨玩具等可能會悶住孩子口鼻、引起窒息外，趴睡時寶寶呼出來的廢氣也很容易再被寶寶吸進去，從而增加缺氧的風險。此外，由於孩子趴著睡覺時臉部朝下，家長也很難觀察其呼吸和表情，故一旦有異常，也不易及時發現。
那麼，趴睡有沒有好處？？？
可改善早產兒肺功能，
但並非適合所有孩子
“有研究表明，在新生兒期，尤其是對於早產兒來說，趴睡可以鍛鍊寶寶肺活量，改善肺功能，但必須是在家長密切監護下進行，否則是有一定風險的。”西北婦女兒童醫院新生兒科主任李佔魁介紹，寶寶趴睡會比較舒服，也有安全感，但是訓練趴睡時，必須有醫護人員或家長在身邊給予實時監護，並認真觀察孩子的呼吸、心率情況等。而且，這種訓練只能是短時間進行，不能持續較長時間。如每天訓練2-3次，每次幾分鐘即可。
什麼是最佳睡眠姿勢？
李佔魁表示，無論仰躺，側睡還是趴睡，醫學上並沒有確定具體哪種睡眠姿勢，才是嬰幼兒的最佳睡眠姿勢。寶寶睡覺時採取自己喜歡的、舒服的姿勢，只要是呼吸平穩、沒有不適就不需要擔心 。
趴睡除了對於早產兒有鍛鍊肺活量、促進肺功能的效果，並不能作為常規睡眠姿勢來推廣，建議嬰幼兒還是以傳統的側臥位為主，因為“側臥位對寶寶的全身重要器官沒有壓迫，肌肉放鬆，血液循環通暢；而且，側臥不易嗆奶、造成食物反流，能較好的推動胃內食物向腸道轉運，促進消化，是當前醫生對於容易吐奶、溢奶的寶寶推薦的姿勢”。不過，他也指出，家長在給寶寶喂完奶、拍嗝後，可先讓孩子側臥，隨後再幫寶寶換另一側，左右側交替著睡，等寶寶學會翻身後，抬頭能力加強，就可以在大人監護下，仰臥-側臥-俯臥幾個姿勢進行輪流交替睡眠了。
據悉很多家長之所以參加趴睡訓練營，實際上是想通過訓練孩子養成趴睡習慣，從而鍛煉出分床睡的能力。對此，李佔魁指出，寶寶的睡姿和一個人分床睡沒有直接關係，家長們應區別對待，尤其一歲之內的寶寶，不建議跟家長分床睡的。“這個時期寶寶沒有形成對周圍環境的應激能力，到一歲後，寶寶具有一定行走或其他行為能力了，家長才可以慢慢嘗試分床睡”。
文字：吳潔
編輯：吳潔
圖片：網絡
