看著寶寶一天比一天大，一天比一天重，抱著他覺得越來越有負擔，什麼時候寶寶才能走呢？什麼時候才能解放雙手？
有個小口訣，跟大家分享下“2抬，4翻，6坐，7滾，8爬，9扶站，週歲走，2歲跑，跳齊。”今天，我們就簡單分享下寶寶運動發育中的粗大運動。
粗大運動是指那些爬、站、走、跑、跳等動作，意思是身體對大動作的控制，下面說下每個動作對應的月齡大小。
1、抬頭：新生兒在俯臥位時能抬頭1-2秒；在寶寶2-3個月時俯臥位時能抬頭45°-90°；在寶寶3個月直立狀態時就能夠豎直頭部；4個月的寶寶就能做到抬頭很穩並且能自由轉動了。
2、翻身：寶寶4個月時就能夠由仰臥位翻身至側臥位了；4-7個月就能夠有意轉動上下肢，接著軀幹、上下肢分段進行轉動，同時，也可以做到由仰臥位翻身至俯臥位，再由俯臥位翻身至仰臥位了。
3、坐：剛出生的寶寶腰肌無力，不能坐起，在給寶寶翻轉至座位時需要時刻扶著寶寶，讓他有個依靠的地方，寶寶至3個月扶坐時腰部仍然呈現弧形；6個月的寶寶就能夠靠自己的雙手向前支撐並單獨坐了；8-9個月時的寶寶能自主坐穩並且能夠左右轉身了。
4、匍匐、爬：在寶寶2個月時能夠俯臥並交替踢腿；3-4個月的寶寶能夠靠手撐起上身幾分鐘；7-8個月的寶寶能夠用手支撐胸腹，並能夠後退或者在原地轉動身體；8-9個月的寶寶能夠用雙上肢靠地並向前爬行；12個月的寶寶能夠用雙手和雙膝並用進行爬行；15個月後的寶寶就能夠爬樓梯啦。寶寶學習爬的動作不僅能夠有助於胸部和智力的發育，並且能夠能夠通過提早接觸周圍的環境，從而促進寶寶神經系統的發育。
5、站、走、跳：寶寶剛出生後雙下肢能稍微負重，從而出現踏步反射和立足反射；5-6個月的寶寶在扶立時雙下肢能夠負重，並上下跳動；8-9個月的寶寶能夠做到扶站片刻；10-14個月的寶寶不僅能獨站且能扶著行走；15-18個月的寶寶走路會較穩；18-24個月的寶寶能夠跑和雙足並行跳動；2-2.5歲的寶寶能夠單足進行站立；3歲的寶寶能夠上下爬樓梯。
好了，今天關於寶寶的運動就分享到這裡，讓我們一起帶著愛陪伴寶寶健康成長吧。以後會定期分享健康相關知識，感興趣的朋友請關注我吧。
