極享 | 餘功保
行氣法就是你把每個動作跟內在的氣息跟你的這個意念相結合，太極拳的運氣法行氣法是非常重要的，甚至是它的一個主要的內功的鍛鍊方法。比如說一種站樁功，如果你會了這種行氣法，每一個式子都可以成為一個樁功，靜的練動的練，動態的時候就是動態的樁功，所以行氣法一個核心的要點，就是要把氣達到你的稍解，整個鼓盪起來，就是你的每一個動作，身上要有氣帶著氣，手上要帶著氣把氣運到周身。叫氣遍周身不稍滯，氣達稍解，就是你全身隨著每一個動作腳的虛實變化，腰的旋轉擰動，這個手的開合，胸的開合等等，這些都和氣機相連，就是你一動，拳論裡邊講一動無有不動，是指外形上的，那麼一動無有不動，還有一層含義就是你的內氣上的，比如說我一動全身的這種內氣在這兒鼓盪在這兒運行，就一動氣無有不動，這就是行氣法。
編者按：本文原創來自頭條號“極享”，作者餘功保，經授權發佈。未經許可，禁止轉載！
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