淼淼溪水成大河
可能是家长要“憋疯”了吧？这次“疫情”让家长们彻底的体验一下较长时间教育辅导孩子的艰辛，很多的家长已经是“亟不可待”的巴望学校复课，可我们只能听政府的安排，个人意志无法转移。
田夫41
你好！小学什么时候可以开学呢？我们家的神兽已经快要憋疯了？不止小学生盼望开学，所有的学生都是如此。多地的开学时间表我发在下边了。从中可以看出，无论哪个地区，小学都是最晚开学的。
请耐心等待！可以告诉孩子，这时对所有人的安全负责。学校是人群密集的地方，每一个学生背后有一个家庭，这就意味着学校开学牵连着太多的人。必须做到万无一失。
小学王老师super
各省基本的开学顺序是，先初三高三，然后高一高二，初一初二，接下来是小学五六年级，小学三四年级，小学一二年级。
分批次，错峰开学。
这样做最主要的目的还是为了师生的身体健康，当前形势下，防疫情是最重要的任务。
孩子们在家上网课，是对家庭教育一个严峻的考验。有不少家长和学生说，都快憋疯了。
家长朋友也应该学一学心理学方面的常识，降低自己和孩子的焦虑情绪。
1.
恢复孩子内心的掌控感。
扑面而来的各种疫情消息，打破了孩子内心的安全壁垒，孩子会觉得心里没招没落的。
在家上网课，也打乱了孩子本来上课的节奏。不能自由的奔跑，不能按时上下学，不能和同学们见面。孩子会觉得内心的掌控感缺失，一切结果自己难以控制。
家长们陆续复工了，离开了，家中有的只剩下了孩子，孤独感和不安全感陡然又上升了。
孩子内心的掌控感减弱，带来的直接影响就是对什么都不感兴趣，情绪低落，懒洋洋，做事磨蹭。
作为家长，应该理解和接纳孩子这种情绪，给孩子更多的关心和情感支持。
- 回家后多跟孩子聊天儿，让孩子感受到时时刻刻家长都非常关注他，关心他。。
- 多给孩子说话的机会。家长回家后可以跟孩子谈一谈自己工作上的事情，也引导孩子谈一谈，自己在家中都做了什么？最感兴趣的是什么？遇到了什么困难？这样孩子就可以把自己内心的苦恼宣泄出来，有利于孩子的身心健康。
- 每天布置给孩子一个家庭生活中的任务。例如让孩子刷碗或者是擦地等，通过做事情可以转移孩子的焦虑情绪，也通过做事情来提升孩子的掌控感和成就感。
2.
放弃完美主义的要求。
有的家长，没有考虑到孩子的年龄特点，对孩子的要求过于完美，孩子总觉得自己怎么做都达不到家长的要求，从而产生焦虑和苦恼。
我的一个学生对我说，因为她自己长得比较胖，所以妈妈把她做的一切事都归咎于胖的原因上。
洗衣服没洗干净，说她太胖造成手脚不麻利。
作业中有错题，说她太胖脑子反应慢。
某一天早晨起晚了，说她太胖就知道吃喝睡。
这里写上非常苦恼，说自己都不想活了。
其实那些事情没做好，跟胖有什么关系呢。
这种过于要求完美，会造成孩子的心理弹性脆弱，心里和身体精神上永远有紧绷的感觉，没办法放松，长期以往对身心健康是极其不利的。
- 就事论事。如果孩子某件事情没做好，不翻旧账。只针对眼前这件事儿，考虑如何解决，怎样可以做的更好。
- 不侮辱人格。家长要考虑到孩子的年龄特点，有的时候做就比不做强，做错了不要过于的大呼小叫。
- 完成胜过完美。对于家长布置的任务，孩子完成要比完美更重要。家长可以给孩子一些奖励。
- 每天进行有益的亲子活动。爸爸和孩子一起打打球，妈妈和孩子一起跳跳绳。家长和孩子一起进行娱乐活动，有利于促进和谐的亲子关系。
3.
适当的增加些仪式感。
孩子在学校上学的时候，每天仪式感很强，例如上课的时候要起立问好，每天都要在操场集合做操。
孩子在家中上网课，少了很多仪式感。
德国的儿童心理专家梅兰妮.格列瑟曾说过，仪式感给予孩子安全感、安定感和信赖感，促进孩子独立，赋予孩子强健人格，给予秩序和方向。
所以，在准备复学这段时间，家长可以适当的安排一些有仪式感的活动。
- 一起准备学具。家长和孩子一起准备上学后用的各种文具，整理好放到书包中。如果还有需要购买，可以列出购买文具的清单，去超市购买。
- 洗校服，洗红领巾。
- 击掌。早晨父母要去上班了，孩子可以在家门口跟父母进行击掌。用意是父母勤奋工作，孩子在家认真学习。这种击掌，也是一种约定。
- 试卷袋。父母下班回家后，孩子先给父母看自己今天做的试卷。一起纠正后，工工整整的放到试卷袋里。
- 家庭会议。可以抽出周末的一个时间，召开家庭会议。会议的第一印象就是感恩，每个家庭成员说一说这一周以来对于家庭其他成员的感谢。
这些小儿美的家庭仪式，可以增强孩子的家庭责任感，感受到来自亲人的平和亲密。这是对生命的滋养。
小结
随着国内疫情的危险程度降低，估计五月底基本上就全面复学了。在这段时间里，孩子出现焦虑烦躁的情绪也是合理的，家长要有一颗宽容的心接纳，并用科学合理的方法进行调试。
恢复孩子内心的掌控感，放弃完美主义的要求，适当的增加些仪式感。
