半百
发现孩子有一定手机瘾的时候，家长要和孩子约法三章，什么时候可以玩，什么时候不可以！如果违反了规定，应该受到什么惩罚，遵守规定，有什么奖励。奖惩分明，执行坚定。孩子的习惯不是一天就可以改变的，需要家长有耐心、爱心、鼓励，千万不能着急。
孩子玩手机上瘾的危害是非常大的，主要有以下几点：
1、阻碍身体发育
孩子频繁玩手机，大量电磁福射对成长发育不利，甚至引发多种疾病。
长时间握着手机，手指保持同一姿势，也会影响手指发育长时间低头看手机，容易导致脊椎变形！
2、引发视力下降
孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为病态。
3.容易诱发孤独症、焦虑症
长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚玄世界，迷迷忽忽，很容易诱发他们自闭症、孤独症等心理疾病；还会出现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题。
手机成为亲情杀手。世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机，会让多少父母感到一些悲凉。
4.学习成绩直线下滑
只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。
上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。
中小学语文学习指导
强制孩子不玩手机，把手机藏起来行吗？提出这个问题的朋友，明显对孩子的教育有一种无可奈何的感觉。但我确切地告诉你，强制孩子不玩手机，把手机藏起来不解决根本问题。如果不想让孩子被手机奴役，那就要从孩子的自律抓起，同时，自己也要给孩子做榜样。
父母永远是孩子的第一任老师，父母的行为直接影响到孩子的成长。如果你在家里一天到晚玩手机，凭什么孩子不能玩手机呢？父母给予孩子的永远是榜样，因为榜样的力量是无穷的。如果你的榜样没有做好，就无法解决孩子一天到晚玩手机的问题。俗话说得好，打铁还须本身硬。
我朋友是个三流作家，曾一度，写作遇到瓶颈，她迷上了用手机打游戏。那可真是见缝插针的打呀，一点空闲都不放过。这么一来，该做的事情没有做，家里也乱得像猪窝，最主要是出版社的约稿也一拖再拖。出版社对她有意见，老公对她有意见，督促孩子学习时，孩子根本不屑一顾，甚至说你天天打游戏，也不好好工作，凭什么要我好好学习？朋友无言以对。她打电话跟我说如今内外交困，问我怎么办？
我说能怎么办呢？你自己很清楚，这样的局面是你打游戏造成的。既影响工作，又影响到正常的家庭生活，完全是咎由自取。现在最简单有效的方法就是卸载游戏软件，做你该做的事，像个好母亲那样给孩子做榜样。
朋友听了我的话，卸载了游戏软件，耐心的跟孩子交流沟通，说自己这段时间迷失了自我，做得很不好，对不起爸爸，对不起宝贝，也对不起读者。从此以后，妈妈一定改过自新，希望宝贝能够监督妈妈，妈妈绝对接受宝贝的监督。我们一起努力，共同进步好不好？孩子的眼里闪着欣喜的光芒，搂着妈妈亲了一口，悄悄的在妈妈耳边说，妈妈，我以后会帮你分担家务的。
朋友从颓废的情绪中走出来，重新规划自己的目标，重新开始看书、学习、写作，重新制定孩子的学习计划，生活又回到正轨上来。孩子看妈妈这么努力，自然好好学习，根本不用督促就按照妈妈制定的计划，按时完成作业，按时锻炼身体，按时阅读课外书籍，按时听英语口语，按时练习毛笔字。他们互相关心，互相鼓励，而又互相监督，一起成长！
月照波心
强制不让孩子玩手机，偷偷藏起来，会对孩子的心理健康有所伤害吗？我感觉对孩子的心理健康有所影响，你没有经过孩子允许，偷偷藏起来，对孩子他认为你没有尊重他，他的心理是否会产生一种叛逆，不服从，不赞同你的做法。首先我们父母应该以身作则，不能守着孩子天天抱着手机，义无反顾沉浸在手机的画面中，跟孩子也是零沟通。再者你可以和孩子多互动，一起爬山，一起看电影，一起运动等等。分散孩子的注意力，培养他们不同的兴趣爱好，从而淡化他们对手机的依赖性，慢慢远离手机。
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