27日凌晨，有博主爆料演员高以翔在节目《追我吧》录制过程中晕倒。浙江新闻客户端发文证实高以翔因抢救无效不幸离世。
高以翔录制的《追我吧》是一档都市夜景追跑竞技秀，高以翔本人爱打篮球、健身，可以说身体素质非常好。谁都想不到，这样一个年轻、强壮的男人会骤然离世。
而事实上，年轻人猝死的案例不在少数。大多数猝死的诱因是过度疲劳、长期熬夜、酗酒、服用不当药物、剧烈运动等，只有少数年轻人是因心血管疾病而猝死。
有一句话说得好：极限自律是自毁，工作再拼需惜命。
如果你的身体出现以下5个信号，说明你的身体已经亮红灯了，此时不管你身体多么健康强壮、工作多么重要，都请你停下来，给你的身体放个假。
1、胸闷
如果你赶紧近期胸口不舒服，休息一下便可缓解，请你别大意，这是心血管疾病的典型表现，最好医院做个检查。
2、心跳过慢
正常人心跳是一分钟60-100下，如果你低于60，那就要注意了，心跳过慢可能导致心跳骤停。
3、无征兆的疲乏
如果你没运动没熬夜，却突然觉得很累，还有胸闷的感觉。此时你应该禁止剧烈活动，好好静养。
4、昏厥
昏厥是猝死的前兆，一定要高度重视，该检查的检查，严格按照医嘱休养。
5、眼前发黑
如果你时常感到眼前发黑，走路不稳，这可能是脑卒中的症状，脑卒中也是导致猝死的常见原因。
毛主席说过：“身体的革命的本钱。”
你想着熬完今晚，明天就好好休息，可是等你的也许不是明天，而是意外。
人没了就什么都没了，事业、金钱又有什么用？命才是最重要的。
希望我们都能好好活着，直到寿终正寝的那一天。
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