楊鈺釵
下面我就為大家介紹一下抑鬱症的診斷依據有哪些?希望對你有所幫助!
1、每天的大部分時間心情抑鬱，或者是由病人自我報告，比如說感到傷心、心裡空嘮嘮的，或者是通過旁人的觀察比如出現暗暗流淚，這只是成人的一些症狀，然而兒童會出現易激惹，而不是明顯的心情抑鬱。
2、每天大部分時間，對生活中的一些平常事物或者是喜歡的事物沒有興趣，就是說整個人對什麼東西都不感興趣。或者通過病人自我報告，或者通過旁人的觀察。
3、患上抑鬱症的人自己的自身體重會明顯的出現變化，比原體重增加或者減少5%以上，由此以來食慾也會出現明顯的降低或者增加，兒童表現為缺乏正常的體重增加。
4、患上這種疾病的人會出現睡眠上的障礙，比如失眠多夢、嗜睡不醒等等。
5、每天精神動亢進或減少，不管自己能察覺到自己會出現坐立不安或者是不動，身邊的人也會發現。
6、經常感到自己非常的疲憊、缺乏動力以及精力。
7、經常感到自己沒有價值，或者出現自罪自貶還有可能會出現妄想，這不是簡單的自責或者是對自己抑鬱感到丟人。
8、患者會出現注意力以及思考能力下降的症狀，做什麼事情都是猶豫不決，自我能發現身邊的人同時也能發現。
9、常常想到死(不只是懼怕死亡)，或者常常有自殺的念頭但沒有具體的計劃，或者是有自殺的具體計劃，甚至有自殺行為。
人生路心理路
首先，要澄清一個誤區。其實抑鬱症的人很少會哭，當您發現得抑鬱症的人能哭的時候，那絕對是好事，標誌著其抑鬱症開始好轉。因為得抑鬱症的是一種持續性、彌散性的心境抑鬱、情緒低落。能經常哭的人都會通過哭的方式把自己受到的委屈、傷悲、挫敗等負性情緒釋放出來，情緒一旦得到釋放，心理能量就可以自如地流轉。一般說來，能經常的哭的人較少可能得抑鬱症，當然，那些習慣性地哭或以哭來面對生活和社會的人例外，因為他們可能會有一些心理上的異常，但不屬於抑鬱症範圍，而是屬於心理異常與行為模式異常的範圍。
其次，抑鬱症的典型表現，也即是典型症狀就是“三無三自”。即無趣、無望、無助，自卑、自責、自罪。通俗點說，就是感覺生活無趣，對未來無望，求助無門，極度自卑，對每件事與每個行為都覺得不符合理想狀態，會深深地自責，深感自己是有罪之人，重度抑鬱症患者甚至會想到自殺。
第三、輕中度的抑鬱症患者，尤其是輕度患者雖然也會在生活與社交等方面存在問題，但對生活、職業與學習等方面的負性影響還不是特別嚴重，有的可以通過提升生活興趣、運動以及擴大社交等方式得以痊癒，但最好還是藉助專業的指導與干預來緩解其抑鬱的情緒與心境。簡單地說，得讓身體行動起來，讓心分心，不專注在自己的負性情緒上。對中度抑鬱症患者則需要通過專業的干預與指導，去改善心境，從而得到緩解甚至治癒。重度抑鬱患者還需要藉助藥物治療，需要神經科一生的干預與治療。因為抑鬱症是病，得治。而不是順其自然，想咋折騰就咋折騰。因為那是危險的，百無一益，害人無窮。
第四，抑鬱症，是當今社會繼癌症、心血管病之後第三大病症。生活在這個信息化與碎片化交織的網絡時代，每個人都會遇到這樣那樣的不順心與不如意，但千萬不要輕易就下得了憂鬱症什麼的標籤。很多事情，本來不是，你說是，結果就會真是。彷彿您說的真的很準。其實，只不過是自我期待的實現罷了。
生，不如意，活，不如意，生活，就更不如意。能到這個世上走一遭，是幸運，就更應該珍惜每一天，以一顆感恩的心，時刻清理自己 的負面情緒，打理好自己的心態，有意義地面對每一個不可預知的未來！
希望能對您有幫助！
成都秋水長天
哭只是一方面症狀，還會失眠，自殘，不和家人溝通，家人一說話就大吼大叫，目光呆滯，眼中含淚，腦子始終有自殺傾向。
