很多寶媽習慣在夜晚給寶寶吃著母乳和奶粉入睡，而且半夜會醒來吃奶。但夜奶會影響寶寶的睡眠質量，同時夜間正是生長激素分泌旺盛的時間，頻繁醒來會妨礙寶寶的生長髮育，奶中蛋白質成分容易對牙齒造成損害，容易滋生變形鏈球菌加大齲齒的概率。所以今天雯姐和大家聊一聊關於斷掉寶寶夜奶的方法！
一般我們寶寶最好6個月開始斷夜奶，對於夜奶頻繁的寶寶，咱們媽媽們首先要分辨寶寶夜奶的需要究竟是飢餓還是安撫，如果寶寶每次夜奶只是吃幾口就睡了，睡不了多久又吃幾口，說明寶寶把奶當成安撫自己入睡的道具了，如果夜奶的量很多，媽媽們就要考慮寶寶白天沒有吃飽哦！
那麼我們該怎麼給寶寶斷夜奶呢！首先是要拉開寶寶夜奶的間隔，把兩頓或者更多的夜奶合併成一頓，像寶寶1點吃一頓，3點吃一頓，那麼就可以安撫寶寶拖延到2點吃，兩頓變一頓。再就是減少單次夜奶的攝入，咱們母乳餵養的寶寶可以記錄每次夜奶的時間，然後每天縮短3-5分鐘逐漸取消夜奶；奶粉餵養的寶寶可以每晚減少30ml，當整晚奶量在30-60ml，媽媽們就可以考慮徹底取消夜奶了。
雯姐特別提示一下！給咱們寶寶斷夜奶主要從細節方向著手，為了咱們寶寶的良好習慣和健康成長，媽媽們要做一下“嚴母”，不要捨不得哦！現在媽媽們對寶寶比較寵愛，像抱睡、奶睡的不良習慣很多寶寶也都有，寶媽們可以私信雯雯聊聊解決方案，同時雯雯也會把一些育兒經驗通過文章進行分享！
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