文/大陽媽媽
懷孕和生孩子對於一個女性來說是一生都無法遺忘的回憶吧，這對女性來說是一個很重要的過程，代表女性從女人到媽媽的轉變，女性升級當媽媽的過程並不容易是一個幸福和痛苦交織的過程，過程是很漫長和難熬，寶媽只有通過孕期的全部考驗，才能和自己的寶寶如願的見面，一個女性當了媽媽之後的改變還是很大的，
女性當了媽媽之後，寶寶就變成了媽媽生活的中心，從寶寶出生之後，寶媽為了寶寶就開始有操不完的心了，比較辛苦的階段就是寶媽產後了，寶媽一邊要忍著產後還沒痊癒的傷口，還要給寶寶餵母乳。
產後夜奶
產後的母乳餵養對寶媽來說並不是一件容易的事，寶寶產後營養的主要來源就是媽媽的母乳，寶媽還可能會遇到母乳量不足和母乳質量差的困擾，寶媽為了能保證寶寶有充足的奶水可以喝，還得需要忍受開奶的痛，在飲食上也得十分注意，寶媽母乳的質量和飲食營養攝入是否均衡有直接的關係。
如果寶媽營養缺乏的話，母乳的質量不高，那寶寶體內的營養也會不足，進而影響寶寶的成長髮育，寶媽在哺乳期內的常態是睡眠嚴重缺乏，黑眼圈嚴重，經常過著白天和黑夜顛倒的日子。
因為寶媽不但白天要給寶寶喂很多次奶，晚上還得負責給寶寶喂夜奶，這對不少寶媽來說是很難的，因為寶媽白天帶寶寶的時候，已經很勞累了，晚上還得照常起來給寶寶喂夜奶，真的很難起來，
寶媽真的很容易精疲力盡的，估計得定好幾個鬧鐘才能起來吧，寶寶的夜奶餵養也不是一直都需要持續的，等寶寶到了一定的年齡就該斷了。
那麼寶寶多大的時候適合給寶寶斷夜奶呢？
寶寶斷夜奶需要逐步漸進的，最好在寶寶8個月以後開始慢慢戒夜奶，因為寶寶這個時候已經差不多適應輔食了，寶寶在經常喝夜奶，就會影響輔食的攝入，再加上寶寶還經常喝夜奶的話，還容易腐蝕寶寶的牙齒。
所以，到該給寶寶斷時，寶媽就不能心軟，寶媽不能採用太過激的辦法，得讓寶寶有個過度，給寶寶斷夜奶前寶媽最好適當增輔的食量，避免寶寶晚上餓，寶寶一般在一週左右才能適應斷掉夜奶吧。
斷夜奶並不容易需要過程，給寶寶斷夜奶的3大技巧，哺乳期寶媽不妨看一下
1. 確保寶寶白天奶的攝入量夠，睡前要吃飽
給寶寶斷夜奶，是循序漸進的，並不是一步到位，馬上都就成的，得讓寶寶有個適應的過程，給寶寶斷夜奶前要確保寶寶白天奶的攝入量夠，睡前要吃飽，這樣能減輕寶寶晚上餓的幾率，也可減少夜間飢餓感。
2.適當延遲滿足
當寶寶在晚上有吃夜奶的需求時，不一定非要馬上滿足寶寶，寶媽可以轉移一下寶寶的注意力，比如給寶寶放首催眠的歌曲和說說話等，適當延遲滿足寶寶，推遲幾分鐘再喂，長此以往，寶寶對夜奶的需求就沒那麼強烈了。
3.換別的家人照顧寶寶
寶媽想給寶寶斷夜奶的心一定得堅定，不能看寶寶一哭鬧就又心軟了，狠不小心，寶媽可以換別的家人照顧一下寶寶，看寶寶是否適應。
育兒寄語：
寶媽要給寶寶科學的斷夜奶，要不對寶寶的成長髮育是不利的，根據寶寶的成長規律來斷，幫你做一個負責任的父母，想了解更多的育兒知識請關注我，如果這篇文章對你有幫助，請分享給更多的人。
各位寶媽給寶寶斷夜奶是什麼狀態呢？
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