大王爱臭美vlog
强迫症分为强迫观念和强迫行为。要不要回老家修养，具体要看是否观念与行为影响了邻居的生活，是否会暴露于别人面前。
除了以上两点，还要看看，回老家，环境是否有利于修养，经济上是否更合适。
综合考虑，也可以咨询一下亲人的看法。
采苓子
关于强迫症多数是习惯化归因所致，只要自己情绪稍微不舒服，首先想到的就是自己有病，把所有的不愉快都归结到病上，认为这是自己有病导致。
这种习得性的习惯化归因，不是他一个人有这种归因倾向，可以说几乎百分百的强迫症病友都有这种归因倾向，这导致他们不能客观归因，而把自己有病泛化到生活中的方方面面，陷入被“疾病”包围的漩涡之中。
抑郁、焦虑、快乐等等都是我们正常的情绪反应。抑郁、焦虑、痛苦等负面情绪，甚至和快乐一样重要，因为很多时候这些负面情绪，也是对我们自身的一种保护。
在你叙述中，感觉影响了邻居也是归因倾向。影响到了邻居哪些方面？全部是你的原因造成的吗？邻居是不是有别的原因、或他人他事而受的影响呢？科学的归因有助于对你的负面情绪的缓解。
所以，回家休养是一个办法，但不是最好。最好的办法就是合理的归因，把自己从痛苦中解脱出来。
清雅伊生
强迫症，心理疾病，需要回老家修养吗？如果条件允许，回到老家，应该对修养更有帮助。
一方面换回到熟悉的生活环境，心情可以得到放松；另一方面，不管是否真的影响到邻居，既然有这方面的顾虑，这种心理存在本身就不利于缓解压力。
先来看一个案例：
曾经教过自己的一位英语老师，在一次聊天中透露，她最不喜欢最后一个离开办公室。因为，那样的话，她就要反复检查好几次有没有关灯，有没有拔掉电源，门是不是已经锁好了。
记得，有一次上课，老师已经离开4楼办公室，快要下到1楼，这个时候，忽然想起来，门没有检查。于是，又急忙跑上楼，反复检查几遍，才放心离开。
这样的行为，已经影响到这位老师的日常，给她的生活和工作造成一定困扰。后来，经过诊断，是患有轻微强迫症。那段时间，因为教学压力较重，还要赶着提交科研报告，老师经常加班加点，几乎每天只睡3-4小时。精神过度紧张，是造成强迫症的原因之一。
生活中，有些时候，我们也会伴有轻微的强迫症行为，只是不明显不容易被察觉，比如由于怕脏而反反复复地洗手。
强迫症状具有以下特点：
是自己的主观思维或冲动，而不是外界强加的。
行为或想法如果得不到实施，就会产生极大的焦虑。
行为或想法总是反复出现。
产生强迫症的原因：
由负面的情绪或生活中发生的一些事件导致。
比如，生活环境变化，人际关系紧张，家庭矛盾冲突、突发重大事故等，都会带来负面情绪和糟糕的心情，使得做事情注意力不集中，出现强迫思维和行为。
来自外界环境的压力导致。外界压力和责任加重，也是诱发强迫症的一个原因。
如何缓解强迫症：
强迫症的恢复需要经过一段时间慢慢的调理缓解，必要时，可以定期回访专业咨询机构。
做一些有助于舒缓压力和焦虑的运动，比如：听音乐、做瑜伽、散步、游泳、看电影、练字等；
调整生活方式，规律作息、健康饮食，避免饮用咖啡酒精等刺激性饮品，放松心情。
