年少不识
嗨，大家好，我是梅妈妈育儿有方。欢迎关注。下面来谈一下1岁小孩的生活怎么规划。这个问题提的非常好。
生活规划其实就是教养中的教的规划。在这个年龄段，我们如何教孩子？教孩子什么以及如何教？
在生活中我们常常要树立一个目标，然后积极的努力朝着那个目标前进，目标有大目标，小目标之分。1岁的孩子就想到要给他做一个规划，父母亲很明智啊，我要为这个问题点赞。
0~3岁是婴幼儿进行早期教育最关键的阶段。如果能延续的话，最好持续到0~6岁。0~6岁这个年龄段基本上一生的发育、发展敏感期都在这个时间段内。
0~3岁是孩子大脑发育最快的阶段，在1岁的时候智力就可以达到成人的50%，到三岁的时候，智力就可以达到成人的65%~70%。所以0~3岁是孩子大脑潜能发展最关键的时期，也是黄金期。8岁的时候孩子的智力发展会达到80%，但8岁以后智力发展趋于放缓。
有没有发现年龄越小，智力发展的越快，年龄越大反而越慢。这就是我们必须要抓住婴幼儿的早期教育。
0~6个月是婴儿视觉、听觉发展的关键期，0~9个月是语言感知能力的敏感时期。1~2岁是大运动发展、肌肉协调能力训练的关键期。2~3岁是学习语言的关键期，是建立时间和空间感觉的重要时期。
2.5~3.5岁是培养孩子规则意识的关键期，3岁是培养孩子动手能力及独立生活能力的关键期。此外孩子的学习能力、情商的发展、好的性格习惯的养成、意志品质的培养，都和这个重要的时间段有关系。
根据这个时间段的发展，就可以为孩子建立一套符合他生长规律的计划。如何听，听什么？如何教孩子说话，说什么？怎么说？大运动如何训练？精细动作如何发展？数学思维如何建立？语言发展的关键期，如何好好的给孩子利用起来，多读书是一个很好的，绝不能忽视的方法。
其实从孩子出生以后，我们就可以给孩子读一些东西了，孩子吸收的非常快，虽然他不会说话，但都是以积累的方式存在于脑中，等到爆发期到来的时候，就等着孩子妙语连珠吧。强烈的思维逻辑和语言组织能力一定让你刮目相看。
在3~6岁这个阶段，会有更多的敏感期出现。绘画敏感期，音乐敏感期，书写阅读敏感期，建立规则意识敏感期等等，都会在这个阶段表现出强大的能量和勃勃的生命力。
希望父母亲都能给孩子提供好的锻炼的机会。敏感期只在生长发育的早期出现，一旦错过了敏感期，学习东西将变得困难，而且敏感期过去后不会再回来了。
所以孩子从小就给他做规划，这是非常明智的、也非常科学的。这个规划把它形容为人生的规划一点都不为过。
在0~6岁这个阶段，父母亲是非常辛苦的，需要付出非凡的耐心爱心。但是基础打好了，未来就会很轻松。孩子会在竞争中表现得出类拔萃，我们想要的不就是这样的结果吗？
非常高兴回答一岁孩子的生活，怎样规划这个问题？这也只是粗略的谈一谈框框。以后有机会还会详细的谈一些具体的问题。
梅妈妈育儿有方
一岁孩子的生活不必太刻意规划，只需要健康快乐的成长就可以，因为年纪太小，就算你教他们学习东西也没有任何记忆，体质好少生病增强免疫力，为将来能拥有一个积极向上，聪明健康的体魄打下良好的基础，是一岁这个年龄妈妈爸爸给宝宝们最好的规划！
那么，对于大多数不太懂得科学育儿的宝妈来说，怎么样才能让宝宝拥有一个健康强壮的体魄呢？
今天，我为大家分享一些能使孩子增强体质，健康成长的方法，让更多在育儿道路上困惑的宝妈学习和掌握！
下面我们从两个大的方面来讲解科学的育儿方法：
1、日常饮食
1）、饮食不节
“节”就是节制，饮食没有节制，不停地吃东西，频率非常高，这是导致大多数儿童免疫力下降，体质变差的根本原因。
为什么这么说呢？不是吃的多身体就好吗？
大错特错！
小孩子的身体机能在三岁以后才逐渐成熟，三岁之前都是非常嫩稚的，而且胃的容量也非常有限，好多宝妈除了每天给宝宝喝1000多毫升的奶，还要吃辅食、水果、零食等，在经过一段时间没有节制的饮食之后，孩子开始不爱吃饭了，趴着睡觉，大便酸臭，有口臭，这时候，还在变着花样不停的喂。
慢慢地孩子开始经常生病，爱感冒了，还经常发烧，这都是因为吃的太多导致的。吃进去的食物没有被消化掉，日积月累，在胃中腐烂变质，这时拉出来的大便和口气都是很臭的。
因此，要科学的喂养孩子，一定要做到定时定量，一岁的孩子每天的奶量不要超过600毫升，分为3-4次喂给，每次150-200毫升，辅食以易消化的粥类或者软饭为主，一顿可以吃半碗或者多一点，水果在上午十点和下午四点吃，按一个苹果分，最多1/4份，零食偶尔吃一点，不能每天吃。
这里要强调一下，辅食最好是租细搭配，就是大米、面食、玉米、燕麦等轮换着吃，鱼肉海鲜食物少一些，蔬菜瓜果多一些，按照2：8的比例搭配即可，因为鱼肉类食物不太容易消化。
2）、饮食不洁
“洁”是清洁的意思，这里指干净的，没有被污染过的。
现在有很多不良商家，售卖一些劣质食品，没有正规厂家商标等，这个千万要注意，在购买时仔细检查，一旦给孩子食用后果不堪设想，会直接致病。
2、家庭护理
1）、定时推拿
每天给孩子做保健按摩，以健脾和胃为主，左手的板门穴和肚子上的中脘穴可以经常按揉，每天一次，每次5分钟即可，是消食健脾的重要穴位。
后背的捏脊提背也可以经常做，既可以消积食也可以提升阳气，是一个非常好的儿童保健方法。
具体方法在我主页的《家庭儿童强身健体方案》一文中有详细介绍。
2）、充足睡眠
一岁的宝宝一天至少要保证12-16个小时的睡眠，只有睡眠好了机体才能正常吸收营养物质，保证能量供给。
3）、适当运动
为了促进新陈代谢，帮助机体正常工作，还可以提升人体的阳气，有很多人不懂，其实中医所说的阳气就是常说的抵抗力，做适当户外运动可以调节身体的平衡，以顺应自然。
儿童健康调理师
不宜规划太长，顺其自然，不过还是要养成一些好的习惯的，其他如果孩子想玩就让他玩吧！
