如何教会孩子管理情绪,成为高情商宝宝呢?

如何教会孩子管理情绪,成为高情商宝宝呢?

我们都知道,智商高的人往往在工作生活中可以更加得心应手,不过,仅仅靠高智商,也不一定可以吃得开。相反的,一个智商普通,但是情商高的人,朋友多,对生活积极乐观,能在自己的领域干出却可以混得很好。

如何教会孩子管理情绪,成为高情商宝宝呢?


《爸爸去哪儿》第5季中,嗯哼把蛋挞分给周围的小伙伴,当剩下最后一个蛋挞的时候,杜江问他怎样分?嗯哼把蛋挞分成了几份,一份给爸爸,一份给教师,本人留了一小份。由此可以看出,小小年纪就情商很高,这样的小孩子相信没有人会不喜欢的。

情商是什么? 

如何教会孩子管理情绪,成为高情商宝宝呢?

情商,全名是"情绪商数",简单一句话概括,就是:调节自己的精神状态,并与人和睦相处的能力。

  高情商的人,他一定是一个相处起来非常舒服的人,不仅能处理好自己的事情,也能把正能量辐射给别人。

高情商需要从小培养。那么,如何教会孩子管理情绪,成为高情商宝宝呢?


如何教会孩子管理情绪,成为高情商宝宝呢?

学会认识情绪

  对于孩子来说,他们对情绪的认识还不是足,因此,我们应该教孩子认识不同情绪的种类和特点,让孩子认识哪些是正面情绪,哪些是负面情绪。

  肯定正向情绪

  孩子正确认识了情绪之后,家长要多加引导,肯定正面情绪的好处,鼓励孩子去向那些正面情绪靠近。

  允许消极情绪

消极的情绪是每个人都无法避免的,怎么办呢?我们不要一味地否定孩子,强迫孩子正面乐观。我们可以适当允许孩子把消极的情绪发泄出来,等孩子发泄完了,再加以正确的引导。

如何教会孩子管理情绪,成为高情商宝宝呢?


  给孩子做榜样

  家长是孩子的模板。首先我们家长就要以身作则,控制自己的情绪,不要把负面情绪爆发在孩子面前,否则孩子也会看着家长的所作所为,渐渐的耳濡目染。

让孩子学会尊重与理解

比如在玩各种游戏的时候,要遵守游戏规则,能够换位思考的站在别人的角度上去考虑这个问题,千万不能随意的说话,随意的去取笑别人。

如何教会孩子管理情绪,成为高情商宝宝呢?

当孩子有不礼貌的举止时,我们可以问他,如果别人对你这样,你会有什么感觉?通常孩子立刻就能领会这一点。而让孩子养成这样考虑后果的思维习惯,是让孩子学会尊重理解他人的一个重要方法。


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