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朋友你好！看到你邀请我回答这个问题，我思索了一下，在大部分的正常成人中，那有EQ（情商）这么低的？别太自卑了。
还是切入正题吧！据我了解，人的情商可分为这么几个方面，一具有良好的人际关系，二能够了解自己的情绪，三遇事能控制和处理好自己的情绪。四能及时了解他人情绪，五是遇困难要时不时自我鼓励自己。
如何做好这几点那？我觉得就是，与善良的人要真诚相处，学会角色互换，遇到与自己有冲突的人要站在他的角度去替他人考虑，对人别太自私和小气，更不能老是以自己为中心。遇到难缠的人和事，要放平心态冷静处理，三思而行。
这是我的一些看法，希望能帮到你。
残冬暖雪
情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。那如何提高情商低的表现呢？需要重点克服的行为：
一、经常自我，容易紧张。
情商低的人一般不善于管理控制自己的情况，一旦遇到压力，无所适从，内心很难承受，从而产生焦虑，抑郁等情绪。在外力的压力下，就会表现出紧张的行为。或着自我意识强烈，不管不顾，看见油瓶倒了都不知道扶起来。
二、观念和立场漂浮。
情商低的人总是轻易因为很多因素人云亦云，别人很容易左右他的情绪和观点。做事没有自己的原则，随心所欲或瞻前顾后，立场总是不坚定。随波逐流。
三、分析问题看表面单一。
情商低的人思考问题不会深思熟虑，主观认识性不强，看待事情不客观，不全面。喜欢轻易下结论，分析问题往往只看表面现象，并只收集有利于支持自己意见的证据，并以此和别人争论。更谈不上关心别人。
四、妒忌心强。
情商低的人妒忌心也比较强，因为妒忌情绪也是压力的一个表现。他们只要想到让自己心存妒忌的人或事，身体就会有焦虑的表现。没有虚心而反常态。格调低。
五、自暴自弃。
情商低的人犯了错误之后，总是喜欢沉浸在痛苦中，甚至自暴自弃，破罐子破摔，而不是从中反思并从中吸取经验教训。总是想着错误会让人焦虑和悔恨而忘记吸取教训，或着总埋怨别人如何如何，从而下次再在同一个地方犯错。
六、关心别人不够，总被别人误解。
情商低的人总是很容易被别人误解，因为他们不懂得沟通，说话不注意措辞，不能准确的表达自己的意思，或着从来就没有关心过人，思维方式偏激从而让人误解。需要加强学习和看书。
七、容易被激怒，强词夺理。
情商低的人一般比较自卑，玻璃心，内心比较脆弱，雷区多。如果一个人内心足够强大，别人的所作所为是很难让其动摇，也不会轻易被激怒。内心脆弱的人很容易因为别人的一个无心玩笑话被激怒，觉得别人针对自己，自己被冒犯了。这种人就是连情商是什么都不清楚。
八、说话没有考虑容易得罪人。
情商低的人往往不会说话，说出的话总是能把人气个半死，还不知道自己哪里得罪别人了。因为他们往往没有同理心，说话不顾及别人的感受，不会站在别人的立场思考问题，说话不经大脑就脱口而出，当然容易得罪人。团结同志才是人生正确之路。
九、发泄情绪的方式方法有别于人。
情商低的人一般喜欢隐藏自己的情绪，不会正确发泄情绪。懂得发泄自己负面情绪的人往往心理更健康。人感到难受了，就要发泄出来，不能憋着，要选择合适的地点、合适的场合、合适的发泄对象才能获得正当心理效果。
以上九条作到，情商会有很大进步，随着阅历的积累，相信年轻人会把握好人生，获得人生经验。指导后来人进步。
夕阳族生活
一个优秀之人不一定是高智商，但一定拥有高情商，智商我们无法去改变，但却可以去提升我们的情商。
情商低的人大概有以下特点：易感到孤独且不易交到真心朋友，和别人争论时别人故意给一个台阶自己总认为赢了，总爱抓住一件闹心的事情不放，不喜欢去为别人考虑，这些你都中了么？但是不要怕，我们有招对付它。
上面的是一些表面的，情商低有可能还会影响我们的思想，比如做事情时没有什么想法和方向，策略和技巧，最后导致失败。情商低处理不好人际关系，常会认为人们都不喜欢自己，于是导致内心脆弱，容易患得患失，甚至会对自己人生的胡思乱想，觉得人生是一个悲剧，然后慢慢放弃自己。
其实一切的诱因都在自己身上，自己不努力，没有决心去做事情，容易去抱怨等等。
如果说高情商的人喜欢去找问题去研究，那么低情商的人想到的是去找该怎么去解决这个问题。高情商者：尊重他人人权和人格尊严，自己价值观不强加于人，擅长处理人际关系，自信且不自满等。低情商者：处理人际关系能力差，生活无节奏无规律，目标摇摆不定且难以坚持，容易情绪化等。
要去提升情商，我们要向我学会分析形势，冷静去处理任何事情，不必对处理事情太过着急，只有想让自己冷静下来才会去思考，仔细去听别人说话且分析话中含义，找到重点且自己该如何去接话，并且要用自己知道的知识去举例。
对生活的不热情，也容易去影响我们的情绪，比如身体上的缺陷，自己觉得自己赚不到钱等。所以我们应该去考虑用其他方法去弥补这些，比如去学习新的知识，这不仅增长了我们的见识，而且可以去引导我们正确的方向。想要成功，首先明确自己的目标，可以把目标阶梯化，什么意思呢？就是先把大目标写下来，再从起点开始规划近期的目标，一级级的往大目标方向走，这不仅可以增加自己的信心，而且容易得到满足感，增加动力。
对情商如何去提高你们还有什么其他看法呢？
