请叫我文大人42165193
如何让自己的婚姻幸福/维持夫妻关系？
1.爱人的理想化
在理想的婚姻关系中，你在渴望和寻觅着什么？大多数人都希望自己的爱人热情而诚信、忠诚而多情、俊美而活泼、富有而强大。人们对爱人得到满意程度决定于他/她接近这些理想化的程度。但人们的现实爱人总是和理想有那么一些差距。
那么人们如何才能与自己的爱人快乐相处呢？
一种方法是建立对伴侣善意和大度的认知，突出他们的美德而缩小他/她的缺陷。
尽可能得到用积极的眼光来看待和描述彼此。例如，满意的夫妻都认为爱人的缺点是局部的、有限的瑕疵，远不如他/她的长处和优点重要和有影响力。根据文献和调查结果，如果内心更加积极的评价伴侣，则会对彼此的亲密关系有着显著的提升。
对爱人持有这么积极的看法是否会带来危险？如果伴侣不符合如此积极的评价，是否会令人产生沮丧？答案取决于积极错觉与现实不符的程度。如果人们硬要自欺欺人，在办驴身上凭空虚构令人期待的品质，这注定要幻想破灭。新婚的小明夫妇如果发现伴侣不如当初想象的那么美好，其不满的情绪就会日益增加。另外来看，如果人们了解爱人各方面的情况，但却能以一种善意而大度的方式来进行诠释，这样的“错觉”对彼此的亲密关系就会十分有益。将自己的伴侣理想化，就会以先入为主地以一种积极方式来评价伴侣的行为，更愿意致力于维护好自己的亲密关系。另一方面，如果我们能被自己认为如此称心如意的伴侣所爱，毫无疑问会增强我们的自尊。我们慢慢能让伴侣相信，他/她们实际上正是自己所信任的最优秀的人，因为我们的高度评价也会提高他们的自尊。总之，随着时间的推移，理想化的爱人总是会获得更多的满意、关爱、信任和持续的亲密关系联系在一起。
此外，保护自己免遭幻想破灭的方法是：随着对伴侣了解程度的增加，不断调整自己对理想伴侣的期望，这样，对伴侣期望的标准就能切合伴侣的现状。在某种程度上，人们能方便地确定伴侣已拥有的品质
正是自己所期待的。
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因而，乐观的看待事物----认为伴侣已经做到最好----不断调整对伴侣的希望和标准以符合客观实际,我们就更可能与当前的伴侣愉快相处。的确，伴侣一般都清楚我们是在美化他们，但往往希望我们这样做-----而作为回报，我们从伴侣那里得到同样积极、善意的认知评价，这就是双赢~
维持夫妻关系和使婚姻幸福的方法还有如下一些技巧/要领.
2.归因的力量
3.错误的记忆
4.关系信念
5.期望
6.自我知觉
7.印象管理策略
8.亲密关系中的印象管理
9.我们了解伴侣的程度
10.伴侣的易理解性
11.知觉者的能力
到10赞后在更。。。。。。不然没啥动力
以上观点来自《亲密关系》和答者的个人理解
婚姻是一门艺术，这门艺术需要共同的付出和努力才能获得幸福到老的感情。
糖九的情感小屋
周末夫妻和月夫妻的生活对我来说已经是很不错的了。我爱人是干土木工程的。基本上两个多月放一次假。我们新婚那年一年在一起才24天，后来辞职准备结束异地恋去他那个地方随便找个工作，在一起就好，后来发现他工作很不固定，就在一起待了两年，开始的磨合期差点离婚了，后来互相理解，现在有了孩子了，目前我在家里带娃，他在工地上班。互相体谅互相信任，在经济上不能有太大差距。他的钱基本上用于房贷，家庭开支，理财，还有上交给我。女性有点钱，男人也就不会太嫌弃。感情上我们还是很好的，每次放假他去哪我们都是一起的。我们说好不撒慌，即使干错事了也不可以用谎言来掩盖。最重要的是我们都成熟，会做事顾及对方。我们现在心里都是这样想的：家和才会昌盛，暂时的寂寞没啥，以后会更好的！
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相思豆的世界
本人就是在经历“周末夫妻” 的人。
我自从和老公结婚度蜜月结束以后，就被派到了外地进行现场工作，与老公异地已经两年，每周末回家，与老公团聚，或者老公来我的地方跟我团聚。
这期间确实遇到过两个人感情不好的时候。例如一次，我很想他，在晚上十点多下班以后，飞奔回宾馆给他打视频通话，却被挂断，这个时候总是特别的生气。然后我就给他打电话过去，想问他这么晚到底在干嘛不接我的电话。得到的答案是，他太困就睡着了。这个时候肯定是很不爽的，一般沟通不好的话，战争就一触即发了。
还有很多时候，我很想约会，想吃某家馆子，想看某个电影，都无法像正常的夫妻或者情侣那样，说想去哪里，就能下班以后一起去。异地使得我们只能把想一起做的事集中在有限的周末时间里。所以周日的分离也总是特别痛苦。
时间长了，我们矛盾也越来越多，我想不能再这样下去，我们一起总结经验，对于异地怎么能让感情维持得很好，有这么几个方面：
多去想对方好的一面
遇到问题的时候，因为是异地，不能及时的解决问题。很多小矛盾，只需要老公抱一抱哄一哄就可以解决的，但因为是异地，语言反而更容易让人误解，导致越来越激化矛盾。这个时候，最好的方法是不要想太多，尤其不要想他做的让你不满意的一面，多去想他好的一面，事情不要复杂化，就事论事不要小题大做，这样矛盾也会很快化解。
一起规划周末
当想吃什么网红餐厅，想去哪里约会，两个人一起商量好了，定在周末去做，这样每一星期的工作日，都会对周末有所期待，见面也会为一起达成这个小目标而去忙碌，从而也就没有了吵架的精力。
在对方在忙时寻找自己的事情做
异地时，尤其在晚上，其实个人时间是很多的。这个时候其实是学习的好机会，找一些事情自己去做，多学习一些东西，让自己充实起来，也不再把时间全部浪费在想老公的事情上，这样既可以提升自己，也能减少一些异地带来的痛苦。
异地夫妻很辛苦，很煎熬。但只要好好维护好你们的关系，小别胜新婚，其实也是一种感情的考验和经历。
