真信888
我們的快樂，源於這個世界的外在，和靈魂的內在，外在的一切和內在的一切之間的瓜葛，構成了愉悅和煩惱，但這兩項，任何一個純粹的都是天然的寧靜，如若此時的你感覺到了悲傷和勞累，那試著放下其一，純粹的去感觸一下外在的世界自然，或者放下其一，純粹的去睡一覺，都能或多或少的改善一下吧，其實，萬千無數的內外，每一細微也蘊含了無數內外世界，膩了，就換一個，沒有人會去強迫你如何，執著可以，但弄得身心疲憊就事倍功半了，簡單的調劑一下身心，然後再去回頭梳理一下讓你頭疼的種種，你會發現，很多事需要沉澱，許多人值得等待，許多樂趣需要荏苒時光的波瀾，就這樣吧，加油＾０＾~
洋蔥圈之體
人生最好的結局是壽終正寑，一切非正常死亡的人都會造成精神恐懼和肉體上的疼痛。建議你到重症監護室和監獄去參觀一下。廣西長壽村，有的大男人跪在長壽老人腳邊，讓老人模摸自己的頭。希望接點仙氣，活得長久一點。
user2967448950190
無希望感和習得性無助感是抑鬱的情緒表現，生活或工作遇到一些事情或是一成不變都可能會出現這種狀況，生活和工作一樣需要一些座標來定位，嘗試列個問題清單和資源清單，梳理下自己問題和資源，做一下鏈接，並且開始對目前的生活做一些小改變，比如做一些想做但一直沒有做的事情，打破僵局，看看會有什麼改變，同時良好的社會支持系統可以幫你度過難關，找個朋友聊聊，傾聽和陪伴就是最好的支持
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