真信888
我们的快乐，源于这个世界的外在，和灵魂的内在，外在的一切和内在的一切之间的瓜葛，构成了愉悦和烦恼，但这两项，任何一个纯粹的都是天然的宁静，如若此时的你感觉到了悲伤和劳累，那试着放下其一，纯粹的去感触一下外在的世界自然，或者放下其一，纯粹的去睡一觉，都能或多或少的改善一下吧，其实，万千无数的内外，每一细微也蕴含了无数内外世界，腻了，就换一个，没有人会去强迫你如何，执着可以，但弄得身心疲惫就事倍功半了，简单的调剂一下身心，然后再去回头梳理一下让你头疼的种种，你会发现，很多事需要沉淀，许多人值得等待，许多乐趣需要荏苒时光的波澜，就这样吧，加油＾０＾~
洋葱圈之體
人生最好的结局是寿终正寑，一切非正常死亡的人都会造成精神恐惧和肉体上的疼痛。建议你到重症监护室和监狱去参观一下。广西长寿村，有的大男人跪在长寿老人脚边，让老人模摸自己的头。希望接点仙气，活得长久一点。
user2967448950190
无希望感和习得性无助感是抑郁的情绪表现，生活或工作遇到一些事情或是一成不变都可能会出现这种状况，生活和工作一样需要一些坐标来定位，尝试列个问题清单和资源清单，梳理下自己问题和资源，做一下链接，并且开始对目前的生活做一些小改变，比如做一些想做但一直没有做的事情，打破僵局，看看会有什么改变，同时良好的社会支持系统可以帮你度过难关，找个朋友聊聊，倾听和陪伴就是最好的支持
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