二宝出生后的这一年多，“懂事”的5岁大女儿，有时会突然“变成小婴儿”，做一些只有很小的时候才会做的事情。
出门要坐弟弟的的婴儿车；看弟弟喝奶粉，她也要喝，而且要用奶瓶；看弟弟吃手，她也啃自己的手；吃饭也不用筷子了，用勺子，有时还要求我喂她吃饭；弟弟满地爬，她也跟着爬......
身边很多二胎妈妈都反应自己家的老大也有这种表现。有的妈妈说自己很生气，觉得是老大在故意找茬、找麻烦，有的妈妈表示很难理解为什么懂事的老大会变的不懂事了。
其实，老大的这些“反常”行为，是二胎家庭普遍存在的大宝“退行现象”。
什么是退行现象？
退行（regression），由弗洛伊德提出，在心理学上，退行是一种心理防御机制。当人们受到挫折或面临焦虑、应激等状态时，放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式，而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式，以满足自己的某些欲望。
这种现象，各个年龄段都可看到，不仅孩子，成年人也会在特殊的情形下，启动这种防御机制，表现出退行的行为。比如，有的成年人面对重压，可能去寻找其童年期给过自己慰藉的食物，或者因为某事没做好而号啕大哭，就是典型的角色退行(role regression)
为什么二胎家庭中，老大普遍会发生退行现象？
二宝到来，让老大感到焦虑
有了二胎后，父母尤其是妈妈，需要大部分时间照顾小婴儿，抱着哄着小婴儿。当大宝看到这些，会产生一种危机感，可能会觉得父母更爱小宝宝，不爱自己了，就会很焦虑，心情紧张。看到小宝宝做什么，父母都耐心的照顾，所以自己也做小婴儿的行为举动，用这种行为来让父母照顾自己，感受父母对自己的爱。
想获得父母更多的关注
家里多一个二宝，父母的关注度就不全在大宝身上了，老大感觉到不被重视或者不被关注，或者感觉被区别对待了，就会出现突然的退行行为，比如突然变的爱哭，对本来的爱好失去兴趣，甚至无故伤害自己或者他人，以此来唤起父母对自己的重视，获得父母更多的关注。
其实，这些行为的背后，是老大渴望被爱，被重视，被看见而发出的信号。因为二宝的到来对他们造成了一定的影响，老大们正在用自己的方式，希望获得更多的关注。
那么，父母这个时候应该要怎么做呢？
尹建莉说：多要一个孩子，你对孩子的爱并不是从大宝那里分一半给二宝，而是多出来了一份，由一份爱变成了两份爱。理解、共情，设身处地地从孩子的角度想一想。当孩子面对不同的对待时，心情会是怎么样的。大宝那些令父母头疼的异常行为，其实是孩子想要被看见而发出的“求救信号”。父母在这个时候，给孩子一个温暖的拥抱和一句真诚的心里话，也许就能让他体内因委屈而积蓄的泪水找到出口。
首先，父母要理解孩子的这种退休行为，不要因此指责孩子不懂事。就像尹建莉老师说的要站在孩子的角度，设身处地的想一想。
其次，父母要反思下自己，是否最近忽略了大宝的情绪和感受，缺少了和大宝互动沟通的时间。如果是，那就调整下自己。
最后，就是要一视同仁，不偏不向，公平对待两个孩子。不重男轻女，也不重女轻男。
这里，给父母一些具体方法：
- 不要强迫孩子立即停止退行行为，对孩子提出的要求，尽量满足
不要指望老大能一夜间变回从前的那个成熟乖巧的孩子，越压迫越会延长他们希望变成小宝宝的这个阶段。给老大一些时间，宽容这期间他们的反常举动，比如吃手指、尿床、求抱抱求喂饭等等。老大们会慢慢重回那个懂事成熟的哥哥和姐姐的。
比如我家女儿要求我喂饭，我都是很高兴的答应她，这样一两次后，她就再也没有要求过。还有要求和弟弟一样用奶瓶喝奶，我们就给她准备了一个新奶瓶，喝了几次后也就不再喝了。得到了满足，老大就不会再尝试退行行为。
- 高质量的陪伴
每天有固定的时间专门陪伴老大，在陪伴老大的过程中，父母要全身心的关注老大，这段时间给老大百分百的爱和关注。其实孩子真的没有那么贪心，你每天给到他一个固定的只属于他的时间，他被滋养够了，就会很有满足、很安心。
- 告诉他们，爸爸妈妈很爱你
在老大假装成小宝宝的时候，对他们说，这个很有意思，但不管你是小宝贝还是大孩子，爸爸妈妈都同样爱你。让他们从家里人直接的表达以及平时的一举一动中，强烈地感受被爱。
- 让老大参与照顾老二
让老大做些力所能及的事情，和父母一起照顾弟弟或者妹妹，让他们感到自己的重要性和被需要。比如让老大帮忙拿纸尿裤，拿奶瓶，帮忙放洗澡水等等。
- 及时夸奖老大作为哥哥或姐姐的成熟懂事
比如说：“你看弟弟只能喝奶粉，他不像你有牙齿，什么都能自己吃。”“你看长大了真好，自己可以骑自行车，不用爸爸妈妈推，弟弟还需要人推着他，不能自由活动。”“你都能自己刷牙洗脸，弟弟还得需要我们帮忙。”等等，为老大这些大孩子的成熟表现鼓掌，让他们为自己是大孩子自豪。
- 多和孩子沟通，让孩子能够无压力地释放情绪
鼓励随时表达自己的想法和情绪，告诉他们，爸爸妈妈很愿意跟你聊聊天。
- 尽可能地减少生活中其他方面的变化
家里多一个二宝，已经对老大的心理造成了一定的影响。这种情况下，尽量保证老大以前的作息以及日常的生活内容没有太大变化，把对老大造成的影响减少到最小。
