大家上班前会自己动手做早餐吗?

台湾小哥哥北京上海漂


一般情况下都是自己煮早餐吃,除非来不及了。因为我不是一个人,而是一家人啊。还是要为家人的健康着想。

有时候是晚上把一把黑豆,一把黄豆,一把花生米,清洗干净放豆浆机里。早上起来就有豆浆喝了。再热点自己空闲时候做的包子馒头或花卷,或烧麦,或面包等等。

有时候把粥锅定时煮点小米粥,再用平时闲暇时间做的调料凉拌一点包菜或其他小菜,煎几个鸡蛋。

有时候用西红柿,鸡蛋,各种蔬菜煮一锅烩面等等。

有时候把红薯,玉米,几个鸡蛋放电饭锅里定时,再热几杯牛奶。

有时候把空闲时包的馄饨煮上一锅,加上调料也是美美一顿早餐。

有时候定时煮点杂粮粥,再配上简单的鸡蛋饼,或春卷等等。

有时候吃腻了馒头,就把馒头切成小颗粒,在锅里小火慢慢煎炒至四面金黄。再平铺在平底锅中,淋上加盐与胡椒粉的鸡蛋液,撒上芝士条。做成简易披萨,再配上几杯热牛奶。这顿早餐也花不了十分钟。

很多简单便捷的早餐,也不耽误上班时间的,又能保证家人们的身体所需营养。











君姐百味


会的哦,一日之计在于晨,早餐是不可以不吃的哦。如果上班时间比较赶,可以在洗漱之前就蒸上紫薯或煮上玉米,等洗漱完就可以直接吃啦,再配上一杯热牛奶,完美的一天时间开启啦。吃早餐,精神抖擞


陈小甜KK


你好,很高兴回答这个问题。

每天上班前的时间都很赶,但是早餐还是会尽量自己做。会选择一些比较容易的,或者是可以提前准备好的,早上只要煮一下就可以啦。比如小馄饨啊,水饺啊,面条啊,早餐饼等等。

今天我来分享一道最近几天常做的小馄饨吧,简单又好吃。

我会准备一块纯瘦肉,为什么不要一点肥肉呢,都说肥瘦相间的比较好吃对吧,我个人觉得小馄饨本来肉就比较少,而且我家小番茄非常不喜欢带肥的口味,所以就不放肥肉啦。

把肉剁的碎碎的之后,我会加入料酒、盐巴、葱花、生抽、精制油、耗油等外加一点点胡椒粉,充分搅拌后过个一个小时再包馄饨。

小馄饨皮子是买的,包起来很容易,筷子上戳一点肉然后往皮里面一塞用手一捏就可以啦。不说一个个漂亮的像小金鱼似的,但是还是蛮漂亮的。

我家小番茄吃的小馄饨汤很简单,盐巴,生抽,一点点猪油开水冲一下就可以啦。

包好的小馄饨可以冻在冰箱里,早上起来就可以开煮啦,很方便。而且在家自己包的小馄饨我个人觉得无论是食材还是卫生都是自己看得见的,吃的比较安心,最主要馅料的话可以按照自己口味调,也可以尝试不同的口味。

好啦,以上就是我的个人观点,希望大家喜欢!

谢谢!


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