學生陪伴著者
羅馬不是一天建成的。好的習慣也不可能是馬上就能養成的。我們好多家長都是碰到這個問題了，才會想起來要培養孩子的自律性，殊不知這是一個漫長的過程。那怎樣才能養成這個習慣呢？現在培養會不會晚呢？我的答案是:不晚。下面我來給各位談一談怎麼才能培養孩子的自律？
1，先要了解一下初中生的孩子的背景，大多數進入青春期，這個時候的孩子對家長的一些做法和建議會有了判斷，並且一定程度上會懷疑家長和嫌棄家長的不時尚，不酷。
針對這個情況，家長要做的是，樹立家長在孩子心中的權威。這種權威不是家長制，而是用家長的本領(判斷，方法，決定)等等給於孩子的幫助，能夠起到作用。這個問題上，其實已經難住了好多家長，一些家長會說:我對初中的文化輔導不了，我天天忙的，根本沒有時間去管他的事，孩子交給學校了，就是應該學校來管。說這些話的家長其實都是沒有辦法的家長，也不是不想管，沒有一個家長是不願幫助孩子的，當家長提供不出那麼大的幫助時，又不想表現出家長的無能，所以才有了這個話。這是事實，但是我覺得如果對一些沒有太多經驗的家長來說，我給大家的方法是實事求是。比如:孩子，媽媽在學習上現在幫不了你太大的忙，但是媽媽在照顧你的家務上，沒有人能比，媽媽願意為你的學習做好後勤保障。學習上的問題，就由你和老師來完成。
這樣的溝通，其實是在把孩子看成了一個大人來溝通，而且也能把媽媽的付出也講清楚了。孩子以後會注意到的，不然他會心安理得得到媽媽的付出，而不知回報。
2，但絕不會就這一次的溝通就能起作用。我們要多次的強調你在這件事情上的不容易。講孩子學不好後，你的痛心。因為你知道進入社會後，沒有文化，有多難。這些需要語重心長地，找準合適溝通場合跟孩子用心溝通。可以講一講家長在社會上有多不容易，我們經歷了什麼？跟孩子產生心靈共鳴。
3，談自己的在學習上幫不到孩子，自己的愧疚。乾著急沒有辦法。儘管交給了孩子自己，但還是有一點不放心。跟孩子談一談，你自己可以嗎？你認為在學習上哪些因素會影響我們的學習？你認為自律對學習有沒有用？怎麼能做到自律？會遇到什麼困難？怎麼克服？
整個過程一定要讓孩子作為主人翁的身份參與其中。幫助孩子梳理清楚思路。在實時的過程中，家長可以表揚，但是要是對大人表揚的那種方式，一定程度上還要勸孩子休息，不要太著急。其實有時候，人的動力是在越不讓做，越願意做的節奏上，越發強化的。
談點你懂的教育
學生的自律性不是短時間內形成的，初高中學生有了自己的思想意識，所以需要學校和家長共同努力，可以從以下幾個方面著手:
家長需要做的:
1.和還是時常聊天，瞭解孩子的內心動向，及時和老師溝通。
2.答應孩子的事，一定做到。所以在給孩子許諾時，家長要考慮成熟。這樣家長讓孩子做某事時，孩子才不會找藉口。
3.孩子在學習時，家長不能看電視、玩手機，可以找本自己喜歡的書看看，這是最好的教育方式。
4.孩子做事時，不可“指點”，孩子出現問題後，這時給他指出。並督促孩子再次完成。
5.當孩子出現“兩天打魚，三天曬網”時，家長最好不要大聲責罵孩子，多加引導。
6.讓孩子形成時間意識，做事學習要在規定時間內獨立完成。
學校方面:
1.學校打濃厚的學習氛圍。我們不妨看看河北衡水中學、石家莊精英中學、安徽六安毛坦廠中學學生的學習情況。
2.學校要有管理學生可行的規則，讓學生在規則內學習。
3.作為班主任，以身作則，在學校規則內嚴格要求學生，讓學生形成良好習慣。
4.作為任課老師，教書育人要結合，讓學生在規定時間內完成學習任務。
初高中學生的自律性的形成，是一場“持久戰”。
山雨隨筆
如何才能培養學生的自律性呢？
1.給學生定下一定之規，按要求執行
2.給學生採取獎勵表揚。
3.養成良好習慣，完成之後按時打卡。
4.教師與家長共同督促。
5.同學激勵，共同促進。
6.自我試行，看效果，並作補充完善。
一、制定目標，獎勵
1. 延遲滿足
心理學實驗已經表明，自我控制能力最早出現在寶寶6～12個月，而4歲則是自我控制能力迅速發展的時期。所以，從孩子很小時家長就要有這種意識，不要總在第一時間滿足孩子的願望，適當延遲滿足孩子慾望的時間。也不要讓孩子想要什麼就能得到什麼，注意培養寶寶抵制誘惑、剋制自己的能力。
輔助：在優力優兒童自律表獎勵裡面寫上寶寶想要的東西，只要每天按時完成就標記上小星星。
1. 時間管理
孩子想看電視、上網玩遊戲時，家長要先和孩子約定玩的時間，在規定時間內孩子可以盡情的玩，約定時間一到，孩子必須自覺停止。如果孩子不能馬上停止，就需要對孩子適當“懲罰”，可以減少玩的次數或減少下次玩的時間，讓孩子為自己的“違約”付出代價。
輔助：在兒童自律表內容項目裡面寫上今天要做的事情，及時給孩子點贊。如果未做到則不貼上星星，一目瞭然的讓孩子能看到自己是否做到。
三、及時獎勵
1、以身作則
父母也需要把自己工作或家庭的事情做上去，和孩子一起進行自律。
在兒童自律表第二欄寫上父母需要每天做到的事情，例如：鍛鍊身體，陪孩子玩等等。
父母需要以身作則，給孩子做一個好榜樣。
輔助：整月孩子都按時的完成後，父母就要給予孩子及時的獎勵。不能找藉口不獎勵。
