海雲海
感謝提問[機智][機智][機智]
個人感覺無論年輕還是年老，都非常有必要走出家門！
生命在於運動，人如果長期處於一種封閉的狀態，對自己，對家人都是一種傷害。就拿前不久的經歷來說，新冠肺炎肆虐，為響應鐘老的號召，秉著對國家，對自己負責的態度乖乖的在家宅了3個月，非必要的外出全部杜絕了！從此過上了3點一線的生活（廚房~房間~廁所）。前半個月還是挺享受的，有理所應當不奮鬥的理由，吃了睡，睡了玩。逍遙似神仙[呲牙][呲牙][呲牙]。一個月後各種不適症狀出現了，因運動不足消化不良，日夜顛倒影響內分泌紊亂，不用出門對自己形象上也沒那麼在乎了！感覺活得邋里邋遢的[我想靜靜][我想靜靜]
後來2個月都不想提了，解封出來的時候都感覺自己抑鬱了！
以上是做為一位年輕人短期的“退休”生活。反觀一位真正的退休者，不用超心生活中的經濟來源，兒女也都長大成人。如果長期宅在家中，生活無所期，從天明等到天黑，時間是很難過去的！然後會控制不住的思前想後，莫名其妙的會產生憂愁，於身心都不健康。之後都會將不良情緒傳給兒女。想想都可怕……
但是，我們走出家門，看看蔚藍的天空，吹吹清爽的微風。心情會不會不由自主的好很多呢[玫瑰][玫瑰][玫瑰]在碰到一群同頻道的小夥伴，不定期的出去遊玩幾天，晚上相約跳跳廣場舞，想想就美妙吧！心情好了，身體也就好了！身體好無形中也是給兒女們積累財富呢！
任何事都有兩面性，但是退休後走出去比宅家中圍著孩子家務轉有利很多，一輩子很短暫，前半輩子的生活給了家庭，給了愛人，給了孩子。唯獨留給自己的很少。後半輩子也要好好的補償下自己了吧！[愛慕][愛慕][愛慕]
杜杜的燦爛人生
很高興回答你提出的問題，我退休六七年了，對於退休人員積極參加集體活動非常重要，但不是對所有人而言，我覺得最重要的是，首先給自已定個位，選擇自已喜歡的事去做，保持心態陽光更要。
高原50829
退休肩輕賞名勝，觀景散心識蘊含。孤雁單飛迷航行，眾雁山海遊天空。謝謝！四月十五日。
