平安聊职场
员工拖延大概有以下几种情况：
1、他本身就是来混日子骗吃骗喝的，没有想过要认真工作。这种员工要及早发现，坚决辞退。
2、有一类人需要监督，自控能力差不知觉。做事总是要拖到不能拖了才磨磨蹭蹭的去做。他们不仅需要严格奖罚制度约束，更需要现场的监督。把每天的任务要求在指定时间完成，旁边还得有人不断提醒。
3、还有一种是自己工作本身是积极主动的，但是收入可能和他的付出太不成比例，心里有想法，提不起劲。如果这种员工能力一般，给他加点奖金，经常给点口头或者大会的表扬，就能让他兴奋起来。如果是单位的顶梁柱就可以考虑给点分红权。让他们觉得工作是为自己奋斗的。
4、还有就是薪金制度不公平，评奖制度不公平，晋升制度不公平等等。让员工觉得没有盼头，没有激情，总让老实工作的人吃亏，让屁事不做抢功劳好表现又会拍马屁的人不断受到奖励。其他的努力工作的人就会觉得他们的努力失去了意义。这就要单位领导能不能听到看到情况后及时做出调整了。
潜沉无所为
员工有“拖延”现象要从几个方面来看待这件事。
1.员工做任何事拖延还是只是某一个时段出现了拖延的现象。
如果是做任何工作都拖延，在生活中也有可能出现拖延的问题。所以这种拖延现象并不是指在工作中才会体现出来。如果拖延程度严重建议寻求心理医生或者心理咨询师的帮助。
如果是都知道时段出现了拖延现象，要了解一下员工最近的情绪和整体的工作状态，是否遇到了困难无法解决还是因为有其他的事情被干扰。
2.上级领导的工作安排方式
除了员工的因素还要考虑领导在安排工作上是否需要调整方式。
例如
没有明确交代最晚提交任务的时间。
已经安排好的事情随意改动没有考虑到员工的工作进度。
灵活性，琐碎的事情太多，突然想起哪个事情就要立刻马上看到结果。
领导重结果轻过程的现象也会普遍存在，如果是这种情况，需要领导调整一下工作方式，跟进结果的同时也要了解过程的进展情况，以便更好的安排工作。
3.员工不会时间管理，无法合理的安排工作
这种情况企业需要给员工进行培训《时间管理》，让员工制定工作任务表，对待办事项，紧急事项，日清日毕事项划分。分清优先顺序，要事第一。
时间管理原则:
每日管理——记录每天要做的事情。
任务清单——记录谁来做，完成期限，明确任务。
检查追踪——按照记录的时间跟进
日清日新——当日事当日毕，做到打钩，没做到画圈。
心理咨询师郭果果
你好，很高兴和你互动这个话题
举个例子，公司安排我月底25日提交5月份的工作计划，我会想反正时间还早，就等下周再做；而到了下周又有其他事情耽误了；好不容易抽出一天要做5月份的计划，想先休息10分钟看看电视剧，谁知道一直追剧到下午三点，太累了又要睡一会，晚上吃过晚饭后 ，一天又过去了，心理很懊恼，自己太不争气了；所以一直到24日才匆匆忙忙写好计划，25日一早交上去，交上计划后，有心有余悸，发誓下次做计划一定要提前，不能拖到最后，但是提交6月份计划时，又是一个新的轮回了……
是不是很熟悉，这应该就是我们拖延症的常态
拖延症是什么意思呢
“自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为”
拖延症有哪些危害
- 做事情杂乱无章
- 效率低下
- 否定自己，懊恼和自责
如何克服拖延症
- 树立信心，克服拖延症
在思想上认识到拖延症的危害，相信自己一定可以克服拖延症，通过不断地心里暗示自己，就会表现在行动上。
例如:我有信心要改变拖延的坏习惯，从现在开始做，马上着手安排
2.
在行动上表现出来（1）行动清单
要对抗拖延症，就要合理安排自己的事务，形成行动清单。将要做的事情写下来，安排到具体的哪一天 ，做到心中有数。
例如:要提交5月份的工作计划，我会安排在4月中旬15日，因为15号是周三有时间安心做这件事情。
（2）列出重点事务
知道每天的工作任务，就要区分出来ABC其中 A 是必须要做的，安排在精力最充沛的时间完成，不完成A 就坚决不做B 和C 。
例如:安排周三做5月份工作计划，虽然还有其他的事情，也会把做5月份工作计划作为A，安排在上午9——12点来完成
（3）提高工作效率
做重点工作时，一定要集中精力全力以赴，可以关掉微信和电话，不受任何干扰，这样做才有效率。
例如:在完成5月份工作时，会把自己锁定在办公室里，手机静音，电话转接，每30分钟休息5分钟，集中精力完成计划，这样效率会非常高。
（4）复盘或监督
重点工作完成进度如何，要有监督或复盘机制。如果在规定时间内，作被突发事件打断，就另外再安排时间；或是任务太繁杂，不能一次性完成，那就要分割成2、3小任务，一步一步地推进完成，直到完成总任务；
刚开始执行，会有超时或完不成的情况，这时候要给自己一个反弹的空间，接受不完美，并总结经验。
列如:这次完成5月份的工作计划，需要提前准备3月份工作的业绩或去年5月份的工作业绩，以便做纵向和横向的对比
克服拖延症就是:
树立信心，并立刻行动起来。
以上就是我分享的克服拖延症的方法，欢迎大家一起讨论
