許多準媽媽在剛剛懷孕的時候，肯定覺得才剛剛懷孕，很多事情還是可以做的，就是因為這樣粗心大意所以導致寶寶出生的時候會有些毛病，嚴重的話可能也會導致流產。殊不知，懷孕是分為前中後期的，前期三個月也是尤為重要的，千萬要注意身體，不能把自己和未來寶寶的健康開玩笑，今天小編就告訴準媽媽們有哪些是前期懷孕應該要做的。
懷孕前三個月是孕早期，最危險的時期，也是胎兒形成最關鍵的時期，所以一定倍加註意和保護。 一是要補充充足的營養；二是注意休息和保證充足的睡眠；三是外出多加小心，另外少去公共場所等人群密集的地方；四是隨季節、氣溫變化及時增減衣服，避免感冒，萬一生病儘量不要吃藥；五是不能用過熱的水洗澡。 孕早期三個月稍不留神容易早產，切記以上五法則，同時保持健康的心態和良好的精神狀態，準媽媽們才會平穩度過的。
如果是懷孕還需要工作的，首先需要注意工作環境，不能接觸含有汞、苯等有害物質，噪音也要儘量避免，否則會影響胎兒的健康發育。同時，不能過度操勞，以為剛剛懷孕沒事，這樣會影響寶寶的健康哦。
同時懷孕前三個月要避免病毒性感染，因為懷孕之後，孕婦的免疫系統大不如前，特別是在流行病多發的季節，孕婦更要減少外出這樣才有有利於防病毒感染;炎熱夏季，然後孕婦應該儘量選擇在陰涼天外出，在懷孕的時候，孕婦身上散發的熱量會比孕前多很多，所以要防止中暑，一旦生病了，和寶寶都會有危險的。
初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發生一連串的變化。因為是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，若是原本沒有生育的計劃，或是根本不瞭解身體的反應，以致誤食藥物或者疏忽了生活上的細節，都很可能對胎兒和母休產生不良的影響。
就身體反應而言，懷孕初期可能會有類似感冒的症狀，若胡亂買藥吃，不僅不能達到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用藥；最安全辦法是去看醫生，找出病因。
自覺身體不適時，不要勉強做劇烈運動或在此時遠遊，以免造成意外流產；此外，若有必要，不要隨意做X光照射，應先檢查身體狀況，確定有無懷孕。
這些生活上的細節，在身體健康、正常情況下，偶爾誤犯好象無關緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷，所以必須謹慎從事。 應該瞭解與準備的事。此時，雖還沒有特別應該準備的事，不過在懷孕約一個月時，會有孕吐的現象，應多準備一些能緩和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。
懷孕一定要重視起來，養成每日定時上廁所的習慣，下腹不可受寒，注意時時保暖，少熬夜，多走動，這樣出生的寶寶才能健康哦。好了，今天果果就講到這了，歡迎大家積極留言以及關注我哦，我每天都會為大家分享更多的育兒知識。
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