卡拉·佐·艾尔(Kara Zor El)，是美国DC漫画旗下超级英雄，人称超级少女(Supergirl)，初次登场于《动作漫画》第252期(1959年5月)，由奥托·宾德尔(Otto Binder)和阿尔·普拉斯提诺(Al Plastino)联合创作，是超人的堂姐。
劳拉·范德沃特(Laura Vandervoort)
2001年开播的CW电视剧《超人前传》中，卡拉·佐·艾尔由劳拉·范德沃特饰演。劳拉·范德沃特(Laura Vandervoort)，1984年9月22日出生于加拿大多伦多，加拿大女演员。
梅利莎·拜诺伊斯特（Melissa Benoist）
2015年CBS电视剧《女超人》中，卡拉·佐·艾尔由梅利莎·拜诺伊斯特饰演。梅利莎·拜诺伊斯特（Melissa Benoist），1988年10月4日出生于科罗拉多州，美国歌手、演员。毕业于玛丽蒙特曼哈顿大学。2012年，梅利莎开始在美剧《欢乐合唱团》中出演“Marley”一角。在2014年的音乐剧情片《爆裂鼓手》中，梅利莎饰演了女主角“Nicole”。2015年1月，梅利莎确认主演CBS旗下的连续剧《女超人》。2016年2月24日，梅利莎凭借在《女超人》中的表演获得第42届土星奖最佳女演员提名。
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