堅持，說起來容易，做起來很難，我們總說要堅持自己的夢想，遇到困難要堅持下去，想要獲得成功，就要懂得堅持。
一件事，如果沒有壓力，就很難堅持下來，哪怕是一件很簡單的事，比如平時很多人總說要減肥，剛開始鬥志滿滿，沒過多久，就放棄了，因為自己根本控制不了自己，抵抗不了美食的誘惑。
再比如有人說要提高自己，學習英語，剛開始興趣高昂，衝勁十足，可學著學著，就感覺困難重重，單詞背不下來，語法也搞不明白，學習壓力大了，困難多了，就沒有動力了。
像這樣的事，都是靠自己的自律來完成的，如果沒有人監督，沒有任何外界的壓力，就很難堅持。
所以能夠長期堅持一件事的人，能夠嚴格督促自己進步，完全不需要任何外力，就能做到自律的人，才是讓人傾佩的人。
看到過這樣一句話，改變自己，只需要兩年的時間。
一件事，只要堅持兩年，就會有很大的改變，哪怕只是一個微小的堅持，日積月累，都會成功的。
如果想要身體健康，那就每天堅持早睡早起，堅持規律飲食，堅持早上喝一杯溫水……
良好的生活習慣和飲食習慣，我們都知道，但能堅持做到的人很少，我們也都知道運動是對身體有益的，但我們總是堅持不了。
如果想要提升學歷，就要把娛樂的時間用來堅持學習，不會被外界干擾，還要努力克服遇到的困難，有問題就想辦法解決，而不是退縮。
道理我們都懂，可是做起來，是真的難。
難以堅持，其實就是我們感覺做了、努力了，卻看不到效果，或者效果微乎其微，讓我們沒有堅持下去的動力了。
任何一件微小的事，我們不只要努力，也要堅持，而且是長期的，看不到成績，只是暫時的，我們要懂得延遲享受。
如果一件事，你堅持了一個星期、一個月、三個月、八個月、一年，都看不到效果，別急，再等等，再堅持一年，只要你付出過努力，成績自然顯現。
在你感覺無比艱難，感覺走不下去的時候，或許光明就在前方，就像荷花一樣，在最後一刻，它才綻放得最燦爛。
你想要的成績，是在你長期堅持之後才能看到，如果一件事，你堅持了兩年，你回頭看看當年的自己，你會發現你已經改變了很多，你已經達到了你當初無法企及的高度。
有一句話說，成大事不在於力量的大小，而在於你能堅持多久。
沒有完成不了的事，只看你能不能堅持。
有時候，我們也會懷疑自己的堅持是不是對的，自己所選擇的路到底適不適合自己。
比如想創業，堅持了很久，卻看不到希望，比如所選的職業，與自己的夢想有關，但又賺不了錢，再比如愛上一個不愛自己的人，不知道還要不要繼續追求下去。
有些事，真的不知道對不對，該不該，但你不試過，沒有努力過，又怎麼知道它到底適不適合，你的職業、你的夢想、你的愛人，如果堅持了兩年，還是沒有希望，那就要重新考慮和選擇。
時間是檢驗任何事物的標準，也包括人，兩年，足以改變一件事，也可以改變一個人。
堅持很難，但如果你不滿意現在的自己，想要改變自己，那就每天給自己一個堅持的理由，哪怕只是改變一個微小的壞習慣，日復一日，兩年以後，你自然和別人不一樣。
生活從不會辜負每一個努力又堅持的人，與其羨慕別人，不如改變自己，堅持到最後，哪怕成績不如人意，至少你已經變成了更好的自己。
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