坚持，说起来容易，做起来很难，我们总说要坚持自己的梦想，遇到困难要坚持下去，想要获得成功，就要懂得坚持。
一件事，如果没有压力，就很难坚持下来，哪怕是一件很简单的事，比如平时很多人总说要减肥，刚开始斗志满满，没过多久，就放弃了，因为自己根本控制不了自己，抵抗不了美食的诱惑。
再比如有人说要提高自己，学习英语，刚开始兴趣高昂，冲劲十足，可学着学着，就感觉困难重重，单词背不下来，语法也搞不明白，学习压力大了，困难多了，就没有动力了。
像这样的事，都是靠自己的自律来完成的，如果没有人监督，没有任何外界的压力，就很难坚持。
所以能够长期坚持一件事的人，能够严格督促自己进步，完全不需要任何外力，就能做到自律的人，才是让人倾佩的人。
看到过这样一句话，改变自己，只需要两年的时间。
一件事，只要坚持两年，就会有很大的改变，哪怕只是一个微小的坚持，日积月累，都会成功的。
如果想要身体健康，那就每天坚持早睡早起，坚持规律饮食，坚持早上喝一杯温水……
良好的生活习惯和饮食习惯，我们都知道，但能坚持做到的人很少，我们也都知道运动是对身体有益的，但我们总是坚持不了。
如果想要提升学历，就要把娱乐的时间用来坚持学习，不会被外界干扰，还要努力克服遇到的困难，有问题就想办法解决，而不是退缩。
道理我们都懂，可是做起来，是真的难。
难以坚持，其实就是我们感觉做了、努力了，却看不到效果，或者效果微乎其微，让我们没有坚持下去的动力了。
任何一件微小的事，我们不只要努力，也要坚持，而且是长期的，看不到成绩，只是暂时的，我们要懂得延迟享受。
如果一件事，你坚持了一个星期、一个月、三个月、八个月、一年，都看不到效果，别急，再等等，再坚持一年，只要你付出过努力，成绩自然显现。
在你感觉无比艰难，感觉走不下去的时候，或许光明就在前方，就像荷花一样，在最后一刻，它才绽放得最灿烂。
你想要的成绩，是在你长期坚持之后才能看到，如果一件事，你坚持了两年，你回头看看当年的自己，你会发现你已经改变了很多，你已经达到了你当初无法企及的高度。
有一句话说，成大事不在于力量的大小，而在于你能坚持多久。
没有完成不了的事，只看你能不能坚持。
有时候，我们也会怀疑自己的坚持是不是对的，自己所选择的路到底适不适合自己。
比如想创业，坚持了很久，却看不到希望，比如所选的职业，与自己的梦想有关，但又赚不了钱，再比如爱上一个不爱自己的人，不知道还要不要继续追求下去。
有些事，真的不知道对不对，该不该，但你不试过，没有努力过，又怎么知道它到底适不适合，你的职业、你的梦想、你的爱人，如果坚持了两年，还是没有希望，那就要重新考虑和选择。
时间是检验任何事物的标准，也包括人，两年，足以改变一件事，也可以改变一个人。
坚持很难，但如果你不满意现在的自己，想要改变自己，那就每天给自己一个坚持的理由，哪怕只是改变一个微小的坏习惯，日复一日，两年以后，你自然和别人不一样。
生活从不会辜负每一个努力又坚持的人，与其羡慕别人，不如改变自己，坚持到最后，哪怕成绩不如人意，至少你已经变成了更好的自己。
閱讀更多 知識family科技 的文章
