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電子產品在給我們的生活帶來便利的同時，也產生了很多問題，面對有趣新奇的電子遊戲，很多年幼的孩子沉迷其中，讓父母非常擔憂。
這份擔憂電商大佬馬雲也曾有過。馬雲的兒子小時有段時間就沉迷遊戲，並且越來越上癮，和朋友泡在網吧裡，逃課，很晚都不回家。馬雲用了很多辦法勸誡兒子都沒有效果，後來他做出了一個出乎意料的舉動。他給兒子2000元錢，讓他和同學去玩遊戲，必須把錢都花完才能回家。
三天三夜後，兒子回到家裡，滿臉疲憊，倒頭就睡。後來馬雲兒子對他說：“玩遊戲又累又餓，渾身都不舒服，沒有任何好處。”馬雲給孩子錢讓他盡情去玩遊戲，並不是縱容他的壞毛病，而是給孩子一個獨立思考的機會，讓他自己想明白，這樣才能走出來。
你是不是也像曾經的馬雲，覺得制止孩子玩遊戲是一件很難的事情？
家長制止孩子玩遊戲，為什麼這麼難？
要想知道這個問題的答案，首先家長要弄懂為什麼孩子會沉迷遊戲，只有“對症下藥”才能做到“藥到病除”，否則就是白費力，毫無作用。
1、情感缺失，缺少陪伴
現代生活節奏快速，父母除了要照顧家庭還要賺錢養家，陪伴孩子的時光就會減少。有的父母即使在孩子身邊陪伴著孩子，心也不能完全放在孩子身上，甚至會為了省事將手機丟給孩子玩或者打開電視播放孩子喜歡的動畫片以獲得片刻的寧靜，殊不知正是這種做法給了孩子沉迷遊戲的機會。
孩子的成長路上需要的是父母真正的陪伴，彼此有效的溝通、尊重、理解、鼓勵，有的時候正是因為孩子缺少父母的陪伴，獲得父母的關注太少，才導致他們選擇遊戲作為獲取情感和需求的出口。如果孩子能在現實生活中得到足夠的關心和愛，自然不會沉迷於虛幻的遊戲世界。
2、年紀小，自控力弱
孩子年紀尚小，他們大腦不具備邏輯分析聯想能力，不知道沉迷遊戲會帶來很多不好的影響，比如眼睛視力下降、影響身體健康等。他們沉迷遊戲，純粹是以快樂為原則，只想著遊戲有趣好玩，就願意去玩，並不會想太多後果。
3、通過遊戲宣洩自己
沉迷遊戲的孩子生活中多半有來自各方面的壓抑，比如父母過度干涉、控制，管教嚴格，甚至經常打罵孩子；父母和孩子很少交流，不知道如何溝通；父母關係不和諧，經常在孩子面前吵架，家庭氣氛壓抑等。
生活在這樣家庭環境中的孩子，需要遊戲來逃避和自我宣洩。遊戲能使他們集中注意力，獲得短暫的輕鬆和快樂，讓他們體會到成就感和控制感，因此他們也就越來越沉迷其中。
為什麼應對孩子沉迷遊戲只可智取？
不少父母或許出於對孩子的關愛，又或許是因為自己內心早煩躁焦慮，看到孩子沉迷遊戲，就立刻嚴厲批評孩子，對孩子訓斥打罵，甚至說出一些難聽的話語：
“都說你多少遍了，就知道拿著手機玩，真是被你氣死了！”
“你再看電視的話，電視裡的小鬼晚上就會爬到你的房間吃掉你！”
“我再警告你一次，如果再讓我看見你玩手機，我就馬上把你丟掉，我沒有你這樣的孩子！”
父母這些簡單粗暴的應對方式換來的卻是孩子越來越叛逆，不聽父母管教的後果。他們以撒潑打滾、大喊大叫的方式來發洩自己的憤怒不滿，甚至用不吃飯、離家出走來對抗、威脅父母。
父母以“單刀直入，嚴厲管教”的姿態，去“進攻”沉迷遊戲的孩子，換來的卻是孩子激烈的反抗，或者是表面遵循背地裡撒謊繼續沉迷遊戲的結果。相比簡單粗暴的“堵截”，和善委婉的“智取”會讓孩子更加容易接受。
如何幫助孩子脫離遊戲癮
父母如何通過“智取”來幫助孩子脫離遊戲癮呢，下面這三個辦法值得借鑑：
1、約定規則，給予獎勵
對於已經沉迷遊戲的孩子來講，要想讓他們立刻改正是很困難的事情，父母應該給予足夠的耐心，循序漸進的幫助孩子改正。
父母應該和孩子溝通商量，可以允許孩子玩遊戲但是要限制時間，並逐漸縮短時間。比如從最開始的每天給孩子半個小時到一個小時的遊戲時間縮短至每週三次遊戲時間。父母和孩子約定好後就要嚴格執行，如果孩子能按照規則遵守約定，父母也要給予一定的獎勵。
2、陪伴孩子，培養新興趣
除了限制孩子的遊戲時間外，父母也應該培養孩子的新興趣，轉移他們的注意力。多陪伴孩子，增加親子交流時間，挖掘孩子的興趣愛好。
父母可以帶孩子去廣場、公園，鼓勵孩子多和同齡人交流、玩耍。父母還可以帶著孩子去參加有意義的活動，比如爬山、讀書角、畫畫、踢足球、打籃球等，尋找孩子感興趣的事情，讓這些有意義的事情轉移孩子的注意力，讓孩子的生活更加豐富多彩，讓他們在生活中尋找更多樂趣。有趣的現實生活自然會比虛擬遊戲更加具有吸引力，時間長了，孩子就會自動遠離遊戲。
3、父母放下手機、關掉電視
其實孩子沉迷遊戲往往是受到父母的影響，父母是孩子的第一任老師，一言一行都會對孩子造成影響。
很多家庭往往都是這樣的“安靜和諧”畫面：吃過晚飯後，媽媽看韓劇、爸爸刷手機，孩子拿著平板電腦玩著小遊戲，各自忙著自己的事情，互不打擾，全神貫注。
父母每天拿著手機、看著電視，孩子有樣學樣，在這樣的環境下孩子怎麼可能不沉迷遊戲呢？
不想讓孩子沉迷遊戲，那父母自己就要做到放下手機，空出來的時間就用心和孩子玩耍交流吧。父母應當記住：家庭親子互動的頻率越高、親子活動種類越豐富，孩子沉迷於遊戲的比例就越低。
遊戲不是帶娃神器，高質量的親子陪伴才能讓孩子健康成長，孩子沉迷遊戲一味責備打罵也不是最佳選擇，耐心的溝通梳理才是智慧父母的選擇。
我是一名3歲寶寶的媽媽，也是一名高級育嬰師。
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