冬天大風一刮，臉上就爆皮！咋辦？這個時候就要採取措施了，不讓你皮膚就會越來越幹，越來越差！今天小編就給大家介紹幾個給皮膚補水的小妙招，讓大家在冬天皮膚也是水水嫩嫩！
每天八杯水
不要等到口渴再去喝水，因為一旦口渴，就代表你的皮膚已經極度缺水啦！我們身體每天至少需要8杯水的需水量，身體一旦缺水，皮膚的的水分就慢慢會流失，形成我們所看到的皮膚乾燥。每天喝水一定要切記少飲多次的原則，這樣才能源源不斷的給皮膚補充所需的水分，從而達到給皮膚補水的效果。
保證睡眠質量
優質的睡眠就是保證每天能夠在晚上十一點之前入睡。我們的身體會在晚上十一點進入排毒的階段，如果超過十一點睡覺，就會使皮膚變得粗糙暗黃，缺水長痘等一系列問題！所以大家晚上一定要放下手機，早點入睡！
定期敷面膜
面膜是一年四季不可或缺的護膚品，在冬天更是女孩子們的心頭愛，也是一劑強心針，能夠給皮膚快速補充水分，進而達到補水的效果，使皮膚變得水水嫩嫩！不要認為臉上皮膚不緊繃就不需要敷面膜，定期敷面膜，能夠使臉上皮膚達到不缺水的狀態，而面膜最好是一週敷兩次。
多吃潤肺食物
“肺主皮毛”，所以冬季需要注意飲食，養好肺臟，才能擁有好皮膚。多吃潤肺清肺的食物，一般白色食物入肺，如雪耳、蓮子、百合等，來個美容養顏的冰糖枸杞銀耳羹，也是個很讚的選擇！另外，多吃當季的瓜果蔬菜,如獼猴桃,橙子,蘋果、蘿蔔等，還能補充維生素C和維生素E，具有美白和抗氧化的作用，趕緊安排！
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