冬天大风一刮，脸上就爆皮！咋办？这个时候就要采取措施了，不让你皮肤就会越来越干，越来越差！今天小编就给大家介绍几个给皮肤补水的小妙招，让大家在冬天皮肤也是水水嫩嫩！
每天八杯水
不要等到口渴再去喝水，因为一旦口渴，就代表你的皮肤已经极度缺水啦！我们身体每天至少需要8杯水的需水量，身体一旦缺水，皮肤的的水分就慢慢会流失，形成我们所看到的皮肤干燥。每天喝水一定要切记少饮多次的原则，这样才能源源不断的给皮肤补充所需的水分，从而达到给皮肤补水的效果。
保证睡眠质量
优质的睡眠就是保证每天能够在晚上十一点之前入睡。我们的身体会在晚上十一点进入排毒的阶段，如果超过十一点睡觉，就会使皮肤变得粗糙暗黄，缺水长痘等一系列问题！所以大家晚上一定要放下手机，早点入睡！
定期敷面膜
面膜是一年四季不可或缺的护肤品，在冬天更是女孩子们的心头爱，也是一剂强心针，能够给皮肤快速补充水分，进而达到补水的效果，使皮肤变得水水嫩嫩！不要认为脸上皮肤不紧绷就不需要敷面膜，定期敷面膜，能够使脸上皮肤达到不缺水的状态，而面膜最好是一周敷两次。
多吃润肺食物
“肺主皮毛”，所以冬季需要注意饮食，养好肺脏，才能拥有好皮肤。多吃润肺清肺的食物，一般白色食物入肺，如雪耳、莲子、百合等，来个美容养颜的冰糖枸杞银耳羹，也是个很赞的选择！另外，多吃当季的瓜果蔬菜,如猕猴桃,橙子,苹果、萝卜等，还能补充维生素C和维生素E，具有美白和抗氧化的作用，赶紧安排！
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