据相关研究数据表明,2个月以后的小婴儿已经具有了
害怕、恐惧、愤怒等情绪,2岁以后,孩子的自主意识萌芽。而伴随自我意识的形成,他们身体里的“情绪小恶魔”让不少家长感到崩溃,儿童情绪管理的教育,务必要从“娃娃时代”抓起。
案例
同事叶玲最近很心烦,不到5岁的儿子浩浩,越来越不听话,前两天,气温降低,她翻箱倒柜找出一件小外套,想给浩浩穿上,可儿子死活不同意。
不管叶玲怎么讲道理,浩浩都坚持己见,最后为了表示抗议,浩浩直接把外套脱下来扔到地上,随后还不解气地踩了两脚。
见儿子如此“叛逆”,叶玲气不打一处来,打算好好教育他,浩浩奶奶赶紧制止叶玲的行为,她说:“懂得发脾气的孩子,是父母的福气!”
叶玲以为婆婆是心疼孙子,帮他说好话,但奶奶摆出了自己的理由:“你想孩子也是人,也有自己的小情绪,懂得发脾气的孩子有一个情绪宣泄口,不至于闷在内心闷出病,而且发脾气的孩子,有自己的底线,知道捍卫自己的权利,以后长大也不会吃亏。”
婆婆的解释,让叶玲陷入了沉思,孩子懂得发脾气是父母的“福气”,老人的说法正确吗?
孩子会发脾气是父母的“福气”?虽有道理,但太片面
后来一位相熟的教育专家告诉叶玲,老人的话虽然有一定道理,但是理解得太片面了。
宝宝6岁以前的情感体验,会对人一生产生深远影响,如果无论遇到什么事情,孩子不懂得控制自己的情绪,错误地通过发泄情绪来表达情感,那么长大后不是随时随地,都可能因为某件事而暴跳如雷吗?
家有爱发脾气的孩子,家长千万不能听之任之,甚至认为这是“福气”而引以为傲,孩子发泄情绪,多数是与寻求关注、报复、争取权利等几个目的有关,家长要找到孩子情绪的“爆发点”,然后对症下药,化解孩子的“脾气”。
如何教育孩子管理情绪?分三步进行就可以
▶第一步,理解孩子的情绪
当孩子陷入到负面情绪中,家长最忌讳的做法就是“硬碰硬”,抓住孩子的错误不放,不分青红皂白给予孩子一通指责,这会无形中激发孩子的情绪。
聪明的家长,第一步是要接纳孩子的情绪,向孩子表达理解之情,让“孤立无援”的孩子找到信任感,这样他们就会冷静下来,抛开情绪问题与家长进行沟通交流。
▶第二步,引导孩子认识情绪
人类的负面情绪也分为很多种,包括有愤怒、害怕、嫉妒、忧伤等,孩子情绪失控的原因,可能与上述一种或多种情况有关,而年幼的孩子往往还无法识别自己的情绪,他们只会一股脑地发泄到行动上。
作为家长,应该帮助孩子冷静地剖析自己的情绪,通过“封闭式问题”的询问,了解孩子生气的原因,找到了问题的核心点,那么家长再采取方法进行解决。
▶第三步,解决问题
通过上述两个步骤,家长基本上能够掌握孩子情绪的“爆发点”,接下来家长要做的就是引导孩子“宣泄情绪”。
教育专家吉诺特说:“要让孩子明白,自己的情绪没有问题,出问题的是他们的错误行为。”
宣泄情绪的方式有很多种,除了哭闹、摔打东西、打骂人之外,家长可以引导孩子转移自己的注意力。
比如带孩子外出走一圈,玩一个游戏,或者听一首轻柔的音乐,家长要做的事,是让孩子尽快地从刚才负面经历中走出来 ,重新置入欢乐的环境中。
在引导孩子,学会正确情绪管理的过程中,家长要尽可能避免触碰“生气源头”,不要“伤口上撒盐”去激化孩子的情绪,打击孩子的自信心,应该给予孩子尊重。
当然,最重要的是,家长要在教育中以身作则,掌控好自己的情绪,避免冲动和不理智,营造一个良好的家庭氛围,在这样和谐宁静环境下成长的孩子,情绪自然也会平和、理智。
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