面膜並不是舶來品。
其實唐代的面膜就很豐富。當時盛行塗脂抹粉，唐朝的面膜製作開始加入各種天然色素，從而生成各種色彩豐富，用途用法不同的“面脂”，並賦予它們好聽的名字，如“紅雪”“紫雪”“碧雪”等。
面膜，古代一般稱面脂，也稱為面膏、面藥。除了最基本的滋潤功效之外，大部分面脂配方還加入了很多中藥成分，兼具了美白、去皺、祛斑等功效。
之前瑞耀醫生介紹養顏抗衰的口服湯方時，就提到過武則天有兩個保持紅顏不老的秘方。
武則天紅顏不老的秘方
唐朝女皇武則天一生都非常注重保養和化妝，到六七十歲仍然是容光煥發，光彩照人，武氏在上陽宮病死時，年八十二，還保持著秀美的面容。武則天終年不老，就與她長期使用面膜有關。
傳說武則天幼年並不漂亮，武則天出生時面相似男，且面有色斑，8歲時，其父做了個夢。夢裡，因武氏 “貴之極也”，一位紅衣少女故受女媧所託，特賜一方良藥助其祛斑養顏。
該方制配外用內服方劑，外用浸潤到蠶絲織品中每日敷面，數月面色漸漸變得紅潤，色斑也消除了；到10歲時候，在氏族內已出入得楚楚美人了；14歲時武則天入宮，唐太宗李世民因其“有色”，選為才人，賜號“武媚”。
武則天有著豐滿、嫵媚、端莊、秀麗的模樣。唐崇文館學士崔融描繪武則天容貌用了“奇相月偃”一詞，意思是有著面貌非常，閉月之容，容貌近乎難以用詞句描述，對其容貌的評價達到了最高的境界。
武則天的面膜秘方
武則天的“塗澤”秘密是什麼呢？
世界上最早的一部由國家機關頒佈的藥學專著，唐《新修本草》載“天后煉益母草澤面方”，此方功能在於“駐顏澤面，減少皺紋，長期揩洗，顏面如玉色”。
這是史書記載的武則天秘方，有較高的可信度。在武則天去世四十多年後，王燾《外臺秘要》稱之為“近效武則天大聖皇后煉益母草留顏方”；以此藥洗面，“……經月餘生血色，紅鮮光澤，異於尋常；如經年用之，朝暮不絕，年四五十婦人，如十五女子”。
在製作上，後世《本草拾遺》做了改良，“唐天后煉益母草入面法：在農曆五月五日採根苗，曝幹勿著火，搗羅，以面水和成如雞子大，再曝幹。仍作一爐，四旁開竅，上下置火，安藥中央。大火一炊久，即去大火，留小火養之，勿令火絕。經一伏時出之，瓷器中研製，三日收用，每十兩加滑石一兩，胭脂三錢”。
後世的醫書中也曾經收錄，並改名為“神仙玉女粉”，到明代李時珍時，在《本草綱目》中又恢復原名收錄。
“天后煉益母草澤面方”製作方法：
農曆端午這天採摘全株益母草，不能稍帶丁點泥土，否則立時失效；暴曬，曬乾研細過篩，加入適量麵粉和水，調和成團如雞蛋大小，曬乾，然後找個泥爐子，底層鋪炭，中間置藥，上面再覆蓋一層炭，燒火煅制，武火燒約一頓飯時間，改用文火煨，這時火力切切不可過猛，否則藥變黃黑，也是立時失效；約一晝夜後，把藥取出，涼透，瓷缽研成細末，越細越好，最後用瓷罐或玻璃瓶收貯，千萬不要受潮。使用時要加進滑石粉與胭脂調勻，每日早晚用來洗面、洗手。
使用後，皮膚會逐漸變得嫩滑白潤，“手如柔荑，膚如凝脂”，一個月即可顯光彩照人。
益母草是婦科的良藥，既可內服，也可外用。外用敷面，有治療膚色黑、祛除面部斑點和皺紋等功效；經常使用能使皮膚滋潤有光澤。
為何要在端午採摘益母草？那是時令的關係。端午節是一年中“陽氣”最盛的的時候，人只有陽氣旺盛，才能容光煥發。而藥物療效與時間關係的確是非常神秘的，就好比民間釀好酒要選“三月三”“十月十”一樣。
“益母草留顏方”的改良版
武則天用的這個方子古法煉製工藝繁複，一般也很難去照搬她的方來用。瑞耀醫生教你改良版的“益母草留顏方”：
- 將益母草研為粉末，加入適量水和麵粉，調和、揉成湯圓大的團狀，再曬乾，再研成粉末，每100克粉末中加入滑石粉10克，胭脂粉1克（或不用），一起拌勻，放入一個瓷瓶中，密閉一段時間即可用。每晚洗淨臉，將藥粉調成糊狀，敷面20分鐘取下，洗淨。
- 益母草100g、白芷10g、菟絲子50g、殭蠶10g、白附子10g、白芍10g；做法：把上述原料全部打成細粉；用法：使用時取適量細粉與酸奶或者蛋清調勻，在潔面後敷於面上；片刻冼淨。
如要遵循古訓，在端午節那天採摘的益母草，或許能達到更好的美顏效果。
我是@瑞耀醫生，三甲中醫院40年中醫臨床經驗。
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