人生苦短，总是喜乐交加，得失并存，聚散不定。
每种烦恼，代表了每段经历，越是放不下，越是多忧多虑。
01
放下怨恨
古代有位老师父，他有一个特别爱抱怨的弟子。
有天，他派徒弟取了一把盐，放进水杯，并且让他喝下去。
师父问：“味道怎么样呢？”
徒弟回答：“太咸了，这杯水太难喝了！”
师父笑着摇摇头，把他带到一片湖边，倒进了同样多的盐。
这次，他让徒弟取了一杯湖水喝：“这次呢？味道怎么样？”
徒弟说：“没有什么味道！”
师父语重心长地说：“人生的痛苦就像这把盐一样，有一定的数量，当你感到痛苦的时候，就扩大自己的心胸，一味抱怨没有任何的作用。”
人的一生总会有些过去难以忘怀，那些深深纠葛在我们心中的怨恨，像是无根的火苗，每到夜深人静时就越烧越旺。
怨自己命不好，恨他人的辜负和背叛，可往往越是怨恨，生活越会是一团糟。
放下吧，放下怨恨，努力扩大自己的胸怀，多去看些让你欣赏的人，做些让你开心的事，放下就没有那么艰难。
02
放下面子
中国人从古至今都非常讲究面子。
有时哪怕里子掉了，也不能让面子有丝毫受损。
可越是在意面子，越是活得不真实，越是烦恼多多。
李嘉诚说：“当你放下面子赚钱的时候，说明你已经懂事了；当你用钱赚回面子的时候，说明你已经成功了；当你用面子可以赚钱的时候，说明你已经是人物了；当你还停留在那里喝酒、吹牛，啥也不懂还装懂，只爱所谓的面子的时候，说明你这辈子也就这样了。”
真正成熟的人明白，面子就是里子，想要赢得别人的尊重，就用实力和人品来证明，那些虚伪的表面功夫终究敌不过时间的验证，何必还要白费一场功夫。
一个人的面子，从来不是别人给的，而是自己挣的。
别“死要面子活受罪”，人这一生，要认清现实，也要认清自己。
03
放下束缚
科学家曾做过这样一个跳蚤实验。
他们把跳蚤关在一个玻璃瓶中，本来没有盖上盖子的时候，跳蚤可以跳得很高，并且每次都可以跳出来。
后来科学家把玻璃瓶盖子盖上的时候，跳蚤一次次跳起来，一次次触碰的都是玻璃盖，多次尝试过后，它们以为自己再也没有办法跳得很高，就习惯了这种跳跃高度。
等到后来科学家再次把跳蚤的盖子弄掉的时候，跳蚤们再也没有跳出来过。
其实人也一样，一开始习惯了有束缚的环境，到最后，心理上也像是上了一把锁，无论身旁有多少门和窗，也始终无法逃离心理的束缚。
很多次，我们受挫了，渐渐地，习惯了失败的滋味，习惯了做事半途而废，也习惯了平庸无味的生活。
很多次，我们受伤了，宁愿待在生活的怪圈里任人欺负，也不愿走出来，每次遇到他人劝说，总是有千百种理由推脱，其实扪心自问一下，不过是害怕和恐惧。
因为习惯了习惯，所以恐惧改变。
可如果不放下昨日的束缚，又怎会有今日的自在和机遇。
别让自己的思维固化住，放下束缚，你才能成长为更优秀、更自由的自己。
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