早餐不用買,5分鐘煮碗它,真材實料,健康美味,食完元氣滿滿

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在快餐時代,不僅中晚餐我們是外賣解決,就連早餐也是在外面解決,甚至有的人還因為時間來不及,所以每天都不吃早餐。當然了不吃早餐肯定是不行,所以今天就給大家來推薦一個適合早上吃的早餐,並且不費時的早餐,它就是玉米鮮肉餛飩。餛飩因為皮比餃子薄,所以能更快速的吃到餡,並且煮的時間也能短一點,只要5分鐘就能煮上一碗,並且吃起來比買的還要好吃,是真材實料,健康美味的。

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玉米鮮肉餛飩煮出鍋之後,聞著是噴香的,吃起來是鮮美多汁的,一咬就爆汁,口感超級好,每次吃的時候都是一口接一口的根本停不下來,並且吃完之後渾身都舒坦了,元氣滿滿的,因此很適合作為早餐吃。並且做法也簡單,就花5分鐘煮上一碗就成,大家可以學一學,這樣以後早餐都不要買了。那下面就給大家說說詳細的做法,大家可以跟著一起做。

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【玉米鮮肉餛飩】

我們只需要準備玉米、肉、白糖、餛飩皮。玉米就買新鮮的就成,買顆粒飽滿,顏色鮮豔的。肉買有光澤,聞上去沒有異味,摸上去有彈性,不會粘手的就是新鮮的肉。餛飩皮我一般是在超市中買現成的,方便,很適合手殘黨。買完所有食材和配料之後就開始動手做早餐了。

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【詳細過程】

步驟1:拿出100g豬肉,先簡單的清洗乾淨,接著將豬肉剁成肉末,並且放入碗中,接著在碗中撒上鹽、白糖,然後快速的攪拌均勻。然後加上一點清水,並且再次攪拌均勻,攪到上勁就成。接著將玉米剝成粒,並且放入200g玉米粒入鍋中,再次就攪拌均勻,並且放在一旁備用。

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步驟2:將餛飩皮拿出,取上一片皮,接著在皮上放肉餡,要放在中間,然後將餛飩皮對摺,接著再次對摺一下,兩邊都摺好,並且捏緊了,餛飩就算是包好了。等到全部都按照這個操作包好之後,就拿出今天要吃的份,剩下的可以放在冰箱中,下次吃。

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步驟3:在鍋中倒入適量的水,開火燒,燒到水煮開之後就用將餛飩下鍋,接著攪拌一下。然後繼續煮,煮上5-7分鐘就可以關上火。準備一個碗,在碗中倒入紫菜、蝦皮、油、鹽、香菜/香蔥,然後倒入湯或者開水,攪拌一下之後就將餛飩倒入碗中,接著就可以開始吃了。

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一份真材實料,鮮味十足的玉米鮮肉餛飩就做好了。大家可以提前一天就把餛飩包好,放在冰箱中,這樣第二天就只要煮一下就能吃。並且加上蝦皮、紫菜的餛飩,吃起來也更鮮,聞著更香。早上來上一碗餛飩,整天都能元氣滿滿。所以大家不妨可以學上做法,下次做著吃吃看,這樣早餐都不用買了。


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