目前我国的高尿酸血症患者约占我国总人口的十分之一，一般发病于中老年男性或者绝经以后的女性，但是随着人们生活方式的改变，这种病症越来越年轻化了。
尿酸是人类嘌呤化合物的代谢产物，嘌呤代谢紊乱会导致高尿酸血症的出现，很多科学家将各种食物按照嘌呤含量的多少将食物分为了各种层级的嘌呤食物，来提示健康。
不得不说，这种分类是很科学的，确实有利于我们高尿酸患者的身体健康，可是也不得不说，是有一些片面的。
首先高尿酸血症分为两种类型，原发性高尿酸血症和继发性高尿酸血症。
原发性，顾名思义就是原来就有的病症，也就是说它和你后来吃不吃高嘌呤的东西是没有什么关系的，九成的原发性患者和尿酸排除过少是有关系的，这类患者可能是肾小管有问题，比如说肾小管重吸收增加、肾小管分泌减少等。
还有一成原发性患者是因为，尿酸生成过多，也就是说，即使只吃低嘌呤的食物，但是尿酸排出量依然很多，这个的原因与促进尿酸生成过程中的一些酶数量与活性增加或抑制尿酸生成的一些酶的数量和活性降低有关。一般来说酶的缺陷是和基因有关的，所以这种原发性的高尿酸血症可能会遗传。
继发性，一般是指非天生的，由后天因素造成的，这种后天的因素也很广泛，绝对不仅仅是因为高嘌呤食物吃多了缘故。
查出高尿酸的患者要警惕这几个原因：
1. 尿酸高要警惕血液病
某些血液病会导致大量细胞被破坏，导致核酸代谢加速，使尿酸来源增加，进而导致了继发性高尿酸血症，所以某些尿酸高的人最好进行一下血液病的检查。
2. 尿酸高要警惕恶性肿瘤
某些恶性肿瘤的发生会伴随着高尿酸血症，尤其是血液系统肿瘤，如淋巴瘤和骨髓瘤。因肿瘤细胞代谢活跃，致核苷酸代谢增速，故使嘌呤合成增加而引起血尿酸水平增高。高尿酸血症患者应该评估一下其他疾病是否出现。
3. 慢性铅中毒
铅以离子状态被吸收后进入血循环，慢性铅中毒亦能铅干扰血红蛋白合成过程而引起其代谢产物变化，使尿酸排泄受抑制，结果导致高尿酸血症。
4. 肾病变
肾脏对尿酸盐的排泄是一个复杂的过程，尿酸盐可自由透过肾小球，但滤过的尿酸盐几乎完全被近曲小管所吸收，而后肾小管分泌尿酸盐，分泌后的尿酸盐又有部分被吸收。当肾脏发生病变，肾小球的滤过减少，或肾小管对尿酸盐的再吸收增加，或肾小管排泌尿酸盐减少时，均可引起尿酸盐的排泄减少，导致高尿酸血症。
尿酸高不只预示着某些疾病已经发生，还会带来一些疾病，比如说痛风、冠心病、高血压等疾病，所以一定要降低尿酸。
1. 多喝茶可降尿酸
多喝水有利于尿酸排出，而多喝茶可以保障水分的摄入量，尿酸高是因为人体内的尿酸代谢功能出现问题，而导致了体内产生的尿酸不能排泄出来，虽然茶中的咖啡因在人体内会代谢成尿酸，但是由于茶的利尿作用会很快的排出体外而不会在人体内积累。所以尿酸高的患者可以喝茶，但是不能过多，要适量，而且不能喝浓茶。
蒲公英、菊苣根、栀子、葛根、桑叶、山丹、茯苓七样东西一起煮蒲桑山丹茶喝，可以辅助降低尿酸。
栀子：栀子能抑制黄嘌呤氧化酶的活性从而降低血清尿酸水平，并存在其他降尿酸途径，另有研究发现，栀子苷可显著促进尿酸排泄，但无抑制肝脏黄嘌呤氧化酶活性的作用；葛根：葛根提取物能明显抑制痛风性关节炎，对于炎症细胞水平的抑制作用明确．能明显增加组织NO向血液中释放，同时具有降尿酸和修护脾、肾的作用；桑叶、茯苓、蒲公英：蒲公英桑叶和茯苓有利尿排水作用，而尿酸排出人体最主要途径就是通过尿液排出；山丹：也就是百合，百合含有秋水仙碱，因此，在临床中常被用于痛风治疗；菊苣根：它所含有的糖类、有机酸类、生物碱类、三萜类、倍半萜类和香豆素等，对于降尿酸的医学作用明显。
2. 避免用使血尿酸升高的药物
利尿剂、皮质激素、胰岛素、环孢素、他克莫司、尼古丁、吡嗪酰胺、烟酸等都会升高尿酸。对于需服用利尿剂且合并高尿酸血症患者，注意选用非噻嗪类利尿剂。
3. 碱化尿液
可以使尿液pH维持在6.2～6.9，可以服用碱化尿液买碳酸氢钠片或苏打水，可以对抗尿酸盐结石。
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